锥栗和板栗营养价值一样吗
![](/style/article_img/author/author15929183485ef2014c4e205.jpg)
精选回答
大耳兔
一样的。
锥栗是板栗的一种,因为外形像个锥子而得名,在营养价值上,锥栗和板栗差不多,都是富含丰富的蛋白质、矿物质、膳食纤维、碳水化合物等营养成分,食用锥栗和板栗都可以起到补充营养、提高免疫力的作用,食用后无特殊禁忌,一般人群皆可适当的食用一些,所以,日常食用的时候可以选择食用锥栗,也可以食用板栗,其营养功效都是一样的。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/iwxn5aawqne185451.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929531725ef289540ec4b.jpg)
板栗相关推荐
锥栗和板栗哪个好吃
都比较好吃。无论哪种板栗,都是味道细腻、口感香甜的,若想吃味道比较可口的板栗,可以根据产地或者口碑进行选择,板栗在全国大部分地区都可以进行种植,但是有一些地区产出的板栗比较可口,在选择板栗的时候可以选择这样的板栗,若有一些公认口碑好的也可以进行选择性购买。
详情
锥栗和板栗营养价值一样吗
一样的。
详情