红豆薏米茶一天一包可以吗

可以。

红豆薏米茶是一种高营养的茶饮，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物，是生活中常见的养生保健茶，具有一定药性。

其次由于红豆薏米茶中薏米性寒，过量饮用容易加重人体体内的寒气，而生活中的红豆薏米茶通常都是一小包一小包的，一般正常人一天只需要饮用1-2小包泡茶即可，所以红豆薏米茶是可以一天一包的。