湿气重不能吃什么食物

具体如下：中医认为湿气源于脾虚，是脾虚导致的结果，脾旺则不生湿，所以治湿不忘健脾；所以平时饮食不规律或贪食冷饮，会损伤脾胃而产生湿。

健身小 10月08日

吃芋头会加重湿气吗

可能会。

创业先锋官 10月08日

什么人不适合吃芋头

易过敏者芋头中含有一定量的致敏物质，对于易过敏人群来说，食用芋头之后，很容易诱发或者加重其病情，导致起红疹、瘙痒以及瘙痒等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。

有趣的手机 10月08日

湿气重的人不适合吃芋头吗

可以适量吃。芋头是我们生活中常见的一种食物，味甘性平，其中含有丰富的维生素、纤维素、蛋白质、糖分以及多种矿物质成分，其中的营养价值以及食用价值是比较高的，适量食用对人体的健康具有好处。

小多啦 10月08日

红豆薏米茶能去湿气吗

具有一定除湿作用。

逼格 10月08日

红豆薏米茶去湿气要多久

因人而异。

慢生活节拍 10月08日

红豆薏米茶排湿气的表现

主要有以下表现。

帮你挑好货 10月08日

红豆薏米茶一天一包可以吗

可以。红豆薏米茶是一种高营养的茶饮，其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及多种矿物质化合物，是生活中常见的养生保健茶，具有一定药性。

生活选 10月08日

吃芋头放屁多是怎么回事

是属于正常的情况。芋头是属于根茎类的食材，本身含有较多的淀粉，不容易被消化吸收，而淀粉进入到人体之后也会被胃肠道内的细菌分解，并产生大量的气体，从而就有可能会引起腹胀、放屁多的情况。

天使Boy 09月11日

吃芋头会加重湿气吗

一般是不会的。芋头是生活中一种比较常见的食材，其味甘、性平，对于人体来说具有健脾补虚、散结解毒的作用，一般在适量食用的情况下是不会加重人体湿气的。

Hu胡子先生 09月11日

芋头到底养胃还是伤胃

视情况而定。芋头的营养价值很高，其中含有较多的淀粉和纤维素，适量食用的话能够促进人体肠胃的蠕动，帮助食物进行消化和吸收，而且从中医的角度上来看，芋头归胃经，对于人体来说具有宽肠胃的作用，所以适量吃的话是有一定养胃作用的。

Eve伊芙 09月11日

哪些人不能吃芋头

1、消化不良：芋头的淀粉含量较高，食用后比较难消化，因此对于一些本身有腹胀、积食等消化不良症状的人群来说，暂时是不适合食用的。

刘恒ii 09月11日

皇帝柑吃了会加重湿气吗

适量食用不会。湿气重一般是由于长期生活在潮湿环境下、或者是过多食用肥甘厚腻食物、饮食结构不健康、脾胃运化失调所原因导致的。而适量食用皇帝柑并不会导致体内湿气增加，并且适量食用还能给身体补充营养，具有开胃消食、生津止渴等作用。

二十七畫生 09月10日

皇帝柑吃多了皮肤会变黄是真的吗

可能会。过多食用皇帝柑是会有导致皮肤变黄的风险，因为皇帝柑中含有大量的胡萝卜素，过量食用会增加身体负担，如果不能及时将这些胡萝卜素代谢出去就会沉积在体内引发胡萝卜血症，使得皮肤发黄。

Linda琳 09月10日

皇帝柑一天吃几个合适

2-3个。皇帝柑中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种矿物质成分，对于大部分人来说，一天吃2-3个就能满足人体营养需求。

识货 09月10日

皇帝柑是橘子还是橙子

都不是。皇帝柑既不是橙子也不是橘子，而是橘子和橙子的杂交品种，又名贡柑。

美物 09月10日

藕粉吃了会加重湿气吗

不会。中医认为，湿气是因为环境、食物等元素导致身体水分运化失调，进而导致身体湿邪过重的一种症状，而藕粉是有健脾开胃、清热凉血的功效，一般不多吃的话是不会导致湿气加重的。

最in车 09月10日

藕粉会使人长胖吗

适量吃不会。藕粉是从新鲜莲藕提取的淀粉，而淀粉是属于碳水化合物的一种，并且藕粉中还会含有丰富的膳食纤维，食用后能促进肠胃蠕动，帮助消化，所以适量食用是不会导致机体发胖的。

潮流派 09月10日

藕粉吃多了有什么危害

胃胀藕粉主要的营养物质是淀粉，而淀粉消化后会产生二氧化碳气体，而二氧化碳气体堆积在体内会容易导致胀气等不适的症状。

购物圈 09月10日

藕粉是不是养胃的

吃藕粉对胃有好处。藕粉是由新鲜的藕粉加工而成，富含淀粉、葡萄糖、蛋白质等营养物质，而这些营养物质都是比较容易消化吸收的，适合胃不好或者食欲不振的人食用。

鹰眼 09月10日

长期喝姜水能去湿气吗

根据湿气的情况决定。

极客薄荷 09月09日

喝姜水去湿气什么时候喝

早上饭后1小时喝最佳。

鹰眼 09月09日

喝姜水去湿气大概需要多长时间

因人而异。1、喝姜水去湿气根据患者湿气的严重程度以及个人吸收能力决定效果，如果自身湿气较为严重，食物吸收效果较差的话，喝姜水去湿见效的时间就比较长，相反湿气程度比较轻，吸收又好的话，去湿气效果就比较快，但一般1-3个月都会看到效果，需坚持服用才行。

小多啦 09月09日

每天早上喝一杯姜水会不会上火

适量喝不会上火。

数码识货 09月09日

莲子百合会加重湿气吗

不会。莲子百合中，莲子味甘涩性平，归脾、肾、心经，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及多种矿物质成分，具有一定补脾、安神等作用；而百合味甘性寒，归心、肺经，营养价值丰富，具有润肺以及清心的作用，两者一起吃是不会加重人体湿气的，不需要过于担心。

私享家璃伊 09月09日

莲子百合的功效与作用

具体如下：养阴润莲子和百合都是一样很高的食材，一起吃其中含有大量的蛋白质、维生素以及粘液物质，加上百合具有一定润肺作用，因此莲子百合具有一定养阴润肺的作用。

我们都是公主迷 09月09日

莲子百合的不宜人群

莲子百合虽好，但并不是所有人都可以吃的，以下人群不宜吃：1、莲子百合具有一定止咳化痰的作用，但百合性寒，因此对于寒咳患者来说，不宜吃莲子百合，避免加重咳嗽症状。2、莲子百合粥性质微寒，对于脾胃虚寒的人群来说，建议少吃莲子百合，避免加重自身肠胃不适。

新视线 09月09日

莲子百合粥怎么煮

具体如下：材料：百合、莲子、大米、枸杞。做法：1、先把百合和莲子提前浸泡发软备用。2、枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。3、然后锅中放水，先放入百合、莲子煮开。4、之后再放入大米煮直属。5、最后10分钟加枸杞煮至熟。

二十七畫生 09月09日

莲子是热性还是凉性

莲子是平性的。

优享 09月09日

莲子为什么越吃越上火

莲子性质平和，本身是不会导致人体上火的，吃莲子之后出现了上火的症状，那么需要考虑自身火气比较重，或者是吃莲子的过程中，还吃了其他热性食物导致的，其次也可能是自己生活不规律引起的。

会生活 09月09日

莲子百合一起吃会加重湿气吗

一般不会。莲子百合中，莲子味甘涩性平，具有一定补脾止泻、益肾涩精、养心安神的作用；而百合味甘性寒，归心、肺经，具有一定阴润肺、清心安神的作用，两者一起吃可以降低百合的寒性，适量吃并不会导致寒气增加，也不会加重人体湿气，因此不需要过于担心。

小夏夏 09月09日

为什么胃病不能吃莲子

胃病是可以适当吃莲子的。莲子性质平和，具有一定药用价值，入心、脾、肾经，营养价值比较高，适量吃具有一定补脾止泻、益肾涩清、养心安神等作用，对于胃病的人群来说，是可以适当吃莲子的。

剁手日记 09月09日

什么人不适合吃莲子

莲子虽好，但以下人群不宜吃：1、生活中一般人群都可以吃莲子，但对于莲子过敏的人不能吃，一吃就会诱发或者加重过敏症状。2、莲子具有一定涩肠止泻的作用，因此对于便秘的人群来说，是不宜吃莲子的。

会生活本尊 09月09日

甘蔗吃多了有什么危害

1、口腔溃疡甘蔗含有大量的纤维素，且十分粗糙，人的口腔黏膜十分脆弱，在大量咀嚼甘蔗时，其中的粗纤维会容易划伤口腔，而口腔中的细菌感染创口时可能会导致出现口腔溃疡。

数码小和尚 09月09日

甘蔗一天吃多少合适

甘蔗一天吃2-3小节较为合适，不超过500克。

二十七畫生 09月09日

吃甘蔗会加重湿气吗

吃多可能会加重湿气。湿气有外湿、内湿的不同，外湿多由气候潮湿，淋雨涉水，居住潮湿等因素所致；而内湿则由脾失健运，津液不布，水湿凝聚而成。

穿衣打扮 09月09日

甘蔗吃多了会得糖尿病吗

甘蔗吃多了不一定会得糖尿病。

哎呦花吃 09月09日

菠萝蜜吃多了会上火吗

菠萝蜜吃多了是会上火的。菠萝蜜是桑科波罗蜜属植物的成熟果实，菠萝蜜是一种热带水果，还含有大量的糖分、蛋白质、脂肪油以及多种矿物质成分，过量吃人体不能及时将其消化代谢时，就可能会导致起红疹、口干口渴等上火症状发生，因此对于易上火人群来说，一定要适量吃菠萝蜜，不宜过量吃。

鹰眼 09月09日

菠萝蜜吃多了会加重湿气吗

可能会。要知道菠萝蜜是一种热带地区的水果，喜好湿热环境，加上菠萝蜜是一种热性的水果，对于体内湿热之气中的人来说，过量吃菠萝蜜是可能会导致湿气加重的。

Eve伊芙 09月09日

菠萝蜜一天最多吃几颗

建议一天吃4-5颗即可。

曦缘 09月09日

菠萝蜜哪些部位不能吃

具体如下：菠萝蜜做为一种常见的水果，不可以吃的部位应该就是菠萝蜜壳了，因为菠萝蜜剥开之后其中的果肉是可以吃的，果肉中的菠萝蜜核也可以吃，菠萝蜜核含有大量的蛋白质、维生素等成分物质，能为人体补充一些养分，但不建议直接吃，需要处理后才可以吃。

批沙斩金 09月09日

菠萝蜜熟透和烂的区别

很多人不能区分菠萝蜜熟透还是烂掉，其实两者是很好进行区分的，具体如下：如果是熟透的菠萝蜜气味浓烈，除了比较软之外，并没有其他异常情况发生，吃起来口感还是很好的；但如果是烂掉的菠萝蜜会发出臭味，果肉会出现流汁的情况，有时候还会出现霉斑或者霉菌，是比较好进行区分的。。

家居小达人 09月09日

经常吃甘蔗对身体有害吗

吃多了有一定害处。

小匠 09月08日

一天吃一根甘蔗会胖吗

可能会胖。一根甘蔗其长度较为模糊，因此如果一根甘蔗是一根完整数节的甘蔗的话，其中会含有的大量糖分，如果每天都吃一根的话，很大可能会出现发胖的情况。

小滒 09月08日

吃甘蔗会加重湿气吗

可能会。中医认为，湿气的形成有外在原因和内部原因，自然界中气候潮湿，平素饮食不节是造成体内生湿的来源，饮食上吃多了肥甘厚腻、烧烤啤酒、生冷瓜果的食物，就容易造成脾阳受损，脾胃水湿运化功能失常，体内水分调控失衡，水分排不出去，就易出现体内体内生湿的情况。

种草将 09月08日

甘蔗每天吃多少合适

建议200克以内为宜。

米粒搭配 09月08日

冬瓜如何储存能放时间长

切开的冬瓜是葫芦科冬瓜属植物的成熟果实，味甘性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及适应价值是很高的，切开后的冬瓜很容易滋生细菌以及微生物，建议放冰箱菠冷藏保存比较好，可以帮助抑制其抑菌以及微生物滋生。

之大人 09月07日

冬瓜汤去湿气吗

冬瓜汤具有一定祛湿作用。

快看有好货 09月07日

冬瓜的功效与作用

冬瓜有以下作用：1、美容养颜：冬瓜中含有大量的维生素c、纤维素等成分物质，具有较强的抗氧化作用，能帮助人体清楚体内的自由基，具有一定美容养颜的作用。2、减肥瘦身：冬瓜是一种低热量的食物，适量吃不需要担心发胖，其次冬瓜中含有大量的纤维素，能促进人体消化，对减肥具有促进作用。

快看有好货 09月07日

冬瓜不适合什么人吃

冬瓜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值以及食用价值比较高，一般人群都是可以吃冬瓜的，但由于冬瓜性寒，对于体质虚寒的人群来说，不宜过量吃冬瓜，避免加重自身肠胃负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。。

会生活 09月07日

糯米粥怎么煮好吃又营养

糯米粥的做法是很多的，以下列方法举例，具体做法如下：材料：糯米、红枣、莲子、白糖、清水。步骤：1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水清洗干净。2、然后把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。3、之后将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上。

独孤九如 09月07日

糯米配什么煮粥好吃

糯米和以下食材煮粥是很好吃的：红枣糯米和红枣性质温和，一起搭配煮粥喝，可以帮助将其人体寒气，具有一定健脾养胃的作用，同时也能帮助改善人体皮肤状态。百合糯米中含有大量的铁元素物质，而百合中含有一定的叶酸，两者一起吃有益于维持人体红细胞正常功能，对皮肤具有一定好处。

数码潮电街 09月07日

吃糯米会加重湿气吗

一般是不会的。

小橘子 09月07日

长期吃糯米的好处和坏处

好处糯米味甘性温，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，适量吃具有一定补中益气、健脾养胃、生津止汗等作用，适宜适宜多汗、血虚、脾虚、体虚、盗汗、肺结核的患者进行食用。

凤凰佳人 09月07日

薏米一次可以吃多少克

看情况。薏米是禾本科薏苡属植物的成熟果实，味甘淡性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、氨基酸、蛋白质以及多种矿物质成分，具有很好的祛湿、利尿以及美容等作用。

逼格 09月05日

薏米水怎么煮去湿气效果最好

建议和赤小豆一起煮。薏米单独吃去湿气效果有限，可以将其和赤小豆一起吃煮水喝，赤小豆具有一定药性，祛湿效果很好，与薏米一起煮水喝，可以帮助增强其祛湿效果。

穷推 09月05日

薏米水越喝湿气越重

一般来说薏米具有一定祛湿作用，是不会出现越喝湿气越重情况的，要是喝薏米水湿气变重了，那么主要考虑是薏米用错了。

喵小姐 09月05日

薏米的禁忌是什么

主要有以下禁忌：体质虚寒者适量吃中医认为其味甘、淡，性偏凉，体质虚寒者食用后会加剧体内的寒气，导致原本的虚寒症状加重，如：手足冰凉、面色苍白、倦怠乏力、大便溏薄等。

勤劳贪吃小蜜蜂 09月05日

冬瓜汤去湿气吗

对于祛湿具有促进作用。冬瓜汤主要是由冬瓜制成的，冬瓜味甘淡性凉，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素、氨基酸等成分物质，适量吃具有一定清热利水、消肿解毒等作用。

悦居小站 09月05日

湿气重可以吃冬瓜汤吗

可以吃。中医上认为湿气的来源是自然界中气候潮湿、饮食寒凉；人体湿气过重则易伤阳气，认为饮食、起居可以调节湿气。综上所述可以知道，冬瓜汤具有一定清热解毒以及利尿作用，口感清淡，可以在一定程度上帮助人体去湿气，生活中湿气重者适量吃冬瓜，可以在一定程度上有利于人体祛除湿气。

Nina昵娜 09月05日

冬瓜汤的功效作用

润肠通便冬瓜汤中含有大量的纤维素、维生素等物质，适量吃可以刺激肠道蠕动，使胃肠道积存的水分及废物监会排泄出去，具有一定润肠通便的作用。

弄潮 09月05日

冬瓜汤不适合哪些人喝

经期女性对于经期女性来说，体内寒气是比较重的，不宜吃寒凉刺激的食物，而冬瓜汤性凉，经期女性吃冬瓜汤容易加重肠胃负担，从而诱发或者加重痛经症状，对自身的健康造成威胁。

多宝阁 09月05日

每天喝花椒水最佳时间

早饭后和午饭后。花椒水性热，有温经散寒的功效，所以煮沸后或者午饭后饮用可以帮助提升人体阳气，进而帮助驱赶寒气和增强体质，但是要注意花椒水不宜晚饭后喝，因为晚饭后喝花椒水容易引起失眠或者入睡困难。

我们都是公主迷 09月05日

喝花椒水能去湿气吗

可以。

娜美小可爱 09月05日

花椒水不能和什么一起吃

热性食物。花椒性温，属于温里药的一种，再和其他热性食用一起服用会增加身体的热性，进而容易造成身体火气加重，然后出现咽喉肿痛、口舌生疮的症状。常见的热性食物有牛肉、羊肉、桑葚、萝卜、生姜、大蒜、荔枝、龙眼等等。

机汇 09月05日

花椒水不适合什么人喝

便秘的人花椒性热，食用之后会造成身体热气加重，久之就容易导致便秘，而本身容易便秘的人食用之后更是会加重便秘症状，不利于肠胃健康。过敏体质的人花椒可能会含有致敏的成分，一般大部分食用之后没有什么反应，但是有特殊体质的人食用花椒水可能会出现过敏反应。

盖世小公举 09月05日

姜水洗脸可以去痘痘吗

一般没有。一般来说，并没有实质性的研究和实验说明用姜水洗脸能够去除痘痘，因此青春痘比较严重的患者还是建议去咨询专业的皮肤科医生，并且平常保持清淡的饮食。

得买 09月05日

姜水泡脚可以去湿气吗

可以。用姜水泡脚是可以帮助去除湿气的，体内湿气形成的原因主要是不能正常运化水液，从而难以促进体内水液的代谢，而用姜水泡脚的话，身体会微微出汗，血液循环会得到加速，皮肤的毛孔都会张开，这样可以祛除部分的湿气。

新视线 09月05日

姜水洗头真的能生发吗

不一定能。目前来说，还没有明确的科学依据和临床数据来支持用生姜洗头是可以生发的，因此难以说明生姜洗头与生发之间有实质的关联。

识货 09月05日

姜水怎么煮去湿气

1、红枣姜汤。生姜具有很好的解表散寒的功效，而红枣有很好的补气养血的作用，可以先将生姜切成片，然后与红枣一起放入器皿中熬煮，这样做成的红枣姜汤很适合体寒或者怕冷的人食用。2、可乐姜汤。还可以将姜丝与可乐一同在器皿中蒸煮，做成的可乐姜汤被人食用以后可以驱散体内的寒气。

M摩尔小姐 09月05日

夏天吃姜对身体有什么好处

预防感冒夏天长时间吹空调或者是吃冷饮很容易引发感冒，而生姜具有很好的发汗解表、温中散寒作用，适量吃一点生姜能有效预防感冒。开胃夏天天气一热，食欲就会随之下降，此时食用生姜能对口腔黏膜造成刺激，从而能起到增进食欲，另外做菜的时候加入少许生姜也能起到开胃作用。

萌萌购 09月04日

夏天吃姜对身体有什么坏处

导致上火夏天天气炎热，而生姜属于温热性食物，过多食用就会导致机体内热增加，这样很容易引发上火，从而会导致身体出现咽喉肿痛、口舌生疮等症状，因此容易上火的人一定要少吃。

慢生活节拍 09月04日

夏天怎样吃姜去湿气好

1.直接吃：取一小块生姜洗净后直接放入口中即可，这样口感十分脆，但吃起来会有一定的辣感，其中的姜辣素成分能刺激汗腺分泌，从而能加速体内寒湿之气排出。

数码控 09月04日

吃姜能去口臭吗

分情况而定。如果是因为口腔卫生没做好而引起的口臭，适量吃一点生姜是能帮助缓解的，因为生姜中的姜辣素能起到杀菌作用，这样能帮助清洁口腔，同时生姜气味清新，这样能减轻口腔异味。但如果是因为胃热或者是肝火过旺到引起的口臭，吃生姜不仅不仅不能够去除口气，还会加重热症，导致症状加重。

色彩年代 09月04日

酸梅汤发胖还是减肥

视情况而定。酸梅汤的热量并不是很高，而且其中的乌梅和山楂都具有解除油腻的作用，因此只要是适量饮用的话一般是不会导致发胖的。

范衣流 09月04日

酸梅汤会加重湿气吗

一般是不会的。酸梅汤中所含的主要成分是干乌梅、山楂、桂花、甘草等，这几种成分都不会加重人体内的湿气，所以只要是适量食用的话，一般是不会加重湿气的。

食客享 09月04日

经常喝酸梅汤有坏处吗

视情况而定。酸梅汤中含有十分丰富的营养物质，食用后可以为人体补充多种营养元素，有利于维持人体组织器官的正常生理功能，所以只要不是经常喝得过量的话，一般是不会对人体产生较大害处的。

逼格 09月04日

酸梅汤一周适合喝几次

视情况而定。对于正常体质的人群来说，如果想喝的话是可以每天都适量喝一些酸梅汤的，可以对人体起到清热解暑、生津止渴、健胃消食的作用，非常适合炎热的夏天饮用。

小多啦 09月04日

红豆薏米水排湿反应

主要有以下症状：红豆薏米水具有一定祛湿作用，可以缓解湿气重带来的不适症状，喝红豆薏米水排湿气，最常见的表现就是舌头边缘的齿痕慢慢变浅、水肿的情况缓解、排尿次数增加、大便成形。

i值值 09月03日

红豆薏米水祛湿多久见效

因人而异。红豆薏米水的确具有一定祛湿作用，但多久可以祛湿，主要根据自身身体情况而定，要是自身可以很好的吸收红豆薏米水，以及湿气症状比较轻，那么祛湿效果很快就可以见效。

数码潮电街 09月03日

红豆薏米水越喝湿气越重吗

一般来说是不会的。红豆薏米水本身就具有很好的祛湿作用，适量进行饮用可以起到很好祛湿效果，一般情况下是不会导致人体湿气加重的。

哆啦育儿 09月03日

红豆和赤小豆哪个祛湿好

赤小豆祛湿效果好。虽说红豆和赤小豆都是同一大类的植物，但两者是不一样的，一般食用一般是红豆，药用的一般是赤小豆。

演绎者 09月03日

黄皮果吃了拉肚子怎么回事

吃太多黄皮果中含有大量的有机酸成分，过多食用这些酸性成分会对肠胃造成刺激，从而会导致身体出现腹痛、腹泻的情况。

百花 09月03日

吃黄皮果可以减肥吗

有一定减肥作用。黄皮果的热量并不高，并且其中含有大量的柠檬酸、苹果酸等有机酸成分，食用后能刺激胃酸分泌，这样能加速肠胃蠕动，帮助食物更好的进行消化，同时能加速体内脂肪的分解和代谢，适合减肥人群食用。

优质好物控 09月03日

吃黄皮果会加重湿气吗

不会。适量吃一点黄皮果是不会导致体内湿气加重的，并且黄皮果中含有大量的有机酸成分，酸味的食物可以起到刺激消化的作用，食用后有很好的健脾开胃功效，而脾主水湿运化，所以适量吃一点黄皮对祛湿是有一定的好处的。

百草小雪 09月03日

吃黄皮果会上火吗

适量食用不会。适量吃一点黄皮果是不会有上火的可能的，且黄皮果的营养价值非常高，将黄皮果肉、果皮、果核一起嚼碎食用是可以起到降火消暑的作用，非常适合夏天食用。

购物圈 09月03日

红豆薏米水熬多久效果最好

看情况。红豆薏米水的主要材料是红豆和薏米，红豆薏米水的煮制时间和吃法有关，正常来说要是只是喝红豆薏米水，不吃红豆和薏米，那么只需要将其煮15分钟左右，其中的有效物质析出即可。

刘恒ii 09月03日

红豆薏米水去湿气效果好吗

效果是很好的。红豆薏米中，薏米是一种药材，主要用于治疗风湿病、除湿的，与红豆配合使用可以达到较好的除湿效果，因为红豆薏米水饮用之后，人体尿量会增加，时间一长身体里面的水分逐渐排出，具有一定排湿左右，但要坚持吃，一般需要吃1个月左右。

辣妈生活 09月03日

红豆薏米水什么时候喝最好

严格意义上来说，红豆薏米水是没有食用时间规定的，一天中任何时间段都可以适量喝，但一般建议在早上喝最好，这时候喝红豆薏米水，可以很好的帮助人体调节脏器功能，祛湿效果最佳；其次饭后适量喝一些红豆薏米水也可以，可以帮助促进体内食物的消化代谢，具有一定润肠通便的作用。。

创业先锋官 09月03日

红豆薏米水的禁忌

红豆薏米水属于一种偏凉性的饮品，脾胃虚寒者体内寒凉较多，食用红豆薏米水，会增加寒气，加重病情，影响自身健康。其次红豆薏米水对于孕妇来说，是不宜饮用的，否则容易刺激子宫收缩，影响自身和体内胎儿健康。

逼格 09月03日

为什么红豆薏米越喝湿气越重

一般是不会的。不会。红豆薏米都是生活中常见的杂粮，无论是将其泡水喝还是煮水喝，都具有很好的祛湿作用，因为薏米利肠胃、消水肿；红豆利水、消肿、健脾胃，一般情况下喝红豆薏米是不会导致人体湿气重的。

生活选 09月03日

红豆薏米怎么煮去湿气

红豆薏米水去湿气时，建议将红豆换成赤小豆，这样祛湿效果更好，其次赤小豆和薏米煮水之前，建议将其炒一下，这样可以很好的将其中有效吃析出，具体做法如下：一般想要红豆薏米水祛湿效果比较好，那么建议选择赤小豆，因为赤小豆会比红豆祛湿效果好一些，具体做法如下：材料：薏米、赤小豆。

鹰眼 09月03日

红豆薏米水去湿气多久见效

得根据实际情况而定。

购物指南针 09月03日

红豆薏米水去湿气需要天天喝吗

看情况而定。红豆薏米水的主要材料是红豆和薏米，具有很好的消除水肿的作用，其次还有助于排毒，适量饮用可以帮助人体去湿气。

演奏者 09月03日

三伏天吃西瓜是不是会增加湿气

不会。

居家生活美学 09月03日

三伏天体质偏寒可以吃西瓜吗

建议慎吃或者少吃。

蚂蚁行者 09月03日

西瓜几月份吃最好

喜欢吃的话一年四季都可以吃，应季来说6-7月份最当季。

胖子搭配师 09月03日

三伏天偶尔吃一顿凉西瓜可以吗

可以偶尔吃。

逆时针 09月03日

吃雪糕会宫寒或加重湿气吗

有可能会。雪糕性寒，经常食用会导致体内寒气增加，像那种本身体质比较虚寒的经常食用雪糕是可能会导致宫寒的。另外经常吃雪糕这种寒性食物会在增加脾胃的负担，而脾主运化，能运化身体的水湿，如果本身有湿气还经常吃雪糕就会导致体内湿气。

馒头种草菌 09月03日

吃雪糕可以去火吗

不能。雪糕虽然为寒凉性食物，但是吃了并不能起到下火的作用，另外雪糕中含有大量的糖分以及脂肪，热量也不低，过多食用会增加身体的负担，这样反而会有上火的可能。

演绎者 09月03日