月经推迟吃什么能快来
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俏佳人
枸杞羊肉汤
1.把羊肉煮透,用锅把姜片炒一炒,烹入料酒炝锅,
2.翻炒后倒入枸杞子和水同煮,最后放入盐、葱,烧开去浮沫。
3.再用文火煨约1个小时,待羊肉熟烂出锅即可,此汤有助于补肾养血,月经推迟的女性吃了会加快月经的到来。
羊肉粥
1.将羊肉洗净、切片,与大米、葱、姜、食盐,以常规方法熬粥,
2.待羊肉熟烂后,即可食用,主要功效是补气养血以及止痛。
猪皮冻胶
1.将猪皮洗净后切碎,加适量水,用文火炖至汁液黏稠
2.加入白糖、黄酒即可,用开水冲化后温服,起到养血益阴,滋肾养肝的作用。
红糖阿胶水
1.准备适量的红糖和阿胶,清水。
2.将阿胶放入锅中熬煮,煮开后,转小火,加入红糖熬煮。
3.待红糖融化后,阿胶质地较为浓稠时,即可食用。红糖阿胶水要趁热服用,具有暖胃补血的作用。
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