葛根枸杞茶每天喝多少
搞机汇
2023-06-16 18:48:02
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精选回答
话痨搭配师
葛根每天9—15克，枸杞每天15—20克为宜。
葛根和枸杞都是滋补养品，食用不宜过量，否则不仅影响葛根的功效，还会导致身体滋补过旺，容易上火，建议每天食用葛根9—15克，枸杞每天食用15—20克为宜，以下午泡饮为佳。
葛根
话痨搭配师
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葛根枸杞泡茶要注意什么
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1、不宜多喝葛根和枸杞都是滋补性很强的食材，多喝容易导致滋补身体过旺，容易上火。2、肠胃不好不宜喝葛根性寒，容易刺激肠胃，而枸杞则会引起消化不良，无食欲等现象，所以肠胃不好的人不宜喝葛根枸杞泡茶。
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葛根枸杞茶每天喝多少
搞机汇
葛根每天9—15克，枸杞每天15—20克为宜。
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葛根和枸杞一起泡茶喝的好处
辣妈萌宝团
降血糖葛根中的葛根素能抑制胰高血糖素的分泌，有一定的降血糖作用，而枸杞能提高胰岛细胞的抗氧化能力，也有一定的将血糖作用，两者一起泡茶喝可提高降血糖作用。降血压葛根中的葛根素会疏通血液管道，降低体内血压，而枸杞多糖可以降低血压，两者一起泡茶喝可以防止高血压的形成。
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葛根能和枸杞一起泡茶喝吗
穿衣打扮
葛根可以个枸杞一起泡茶喝。葛根性凉，味甘、辛，具有止渴止泻、调节体温、降血糖、降血压、降血脂、丰胸、祛斑等功效。枸杞性平、味甘，具有益精明目、滋补肝肾、抗衰老、降血糖、抗脂肪肝的作用。
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