南瓜——健胃消食
![](/style/article_img/author/author15929172295ef1fced62fae.jpg)
精选回答
嗒嗒好物
皮肤质量还与消化功能有关,消化功能弱,皮肤易失去光泽。如果你还爱吃油炸食品,就更容易变成“黄脸婆”了。
南瓜是健胃消食的高手,能促进胆汁分泌,加强肠胃蠕动,所含的果胶还能保护胃黏膜,减少粗糙食物对胃的刺激。南瓜还是中医认可的补血佳品,其中富含的铁、钴和锌元素都是补血的好原料。常吃南瓜不仅不会变成“黄脸婆”,还能吃出好气色。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040822/s3sazsjyhr5261907.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929112825ef1e5b2f06bb.jpg)