生理期能喝蜂蜜柚子茶吗
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精选回答
Leo的搭配经
可以适量服用。
蜂蜜柚子茶是一种十分常见的食品,其中含有丰富的维生素C、钙、无机盐等多种营养成分,女性常喝蜂蜜柚子茶可以起到美容祛斑、嫩肤养颜、促进消化、提高免疫等作用,女性在生理期也是可以适量服用的,但其性味偏于寒凉,而生理期饮食应避免进食过多凉性食物,所以生理期喝蜂蜜柚子茶时不宜喝太多,以免影响经血的排出。
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生理期的饮食禁忌
1、饮食忌辛辣刺激如:辣椒、大蒜、胡椒、烟酒、咖啡等,辛辣刺激的食物可能刺激血管扩张,造成经期血量增多或痛经,建议饮食应清淡易消化。2、少吃乳酪类食物如:牛奶、起司、奶油等,这类食物会影响身体镁的吸收,可能引发痛经。
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喝蜂蜜柚子茶的禁忌人群
脾胃虚寒者不宜喝脾胃虚寒患者不宜喝蜂蜜柚子茶,因为蜂蜜柚子茶的性味寒凉,能在一定程度上刺激肠胃,脾胃虚寒者服用可能会加重原本大便溏薄、手脚冰凉等不适。
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生理期喝蜂蜜柚子茶喝多少合适
10克左右。
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蜂蜜柚子茶能治痛经吗
无明显缓解痛经的作用。
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生理期能喝蜂蜜柚子茶吗
可以适量服用。
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喝蜂蜜柚子茶要注意哪些
1、脾胃虚寒者不宜喝脾胃虚寒患者对寒气的刺激较常人更加敏感,而蜂蜜柚子茶的性味寒凉,脾胃虚寒者服用可能会引发或加重原本的脾虚症状,如:手足冰凉、面色苍白、消化不良、大便溏薄等。
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