牛奶与巧克力能否同食
蜗牛购物
2023-07-07 21:50:01
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牛奶与巧克力不宜同食。
牛奶富含蛋白质和钙质。巧克力被确认为能源食品,含有草酸。如牛奶与巧克力同食,则牛奶中的钙与巧克力中的草酸就会结合成草酸钙。若长期使用,可造成头发干枯、腹泻,出现缺钙和生长发育缓慢等。因此，牛奶与巧克力不宜混吃和同食。
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