雪莲果可以生吃吗
诗情柔意
2023-07-08 21:39:01
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精选回答
一般是直接削皮生吃,有的人不爱吃生吃的也可以炒菜做汤喝。
从土里采摘雪莲果出来后,只要把表土洗去,削去外皮,便可当作水果一样直接啃来吃。若能在采摘后放两三天,更能增加甜度,凸显其多汁多脆甜、肉质芳香的特色。
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吃雪莲果有什么好处
1、雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。2、雪莲果含有20种氨基酸和钙、铁、钾、硒等矿物质和微量元素,经常食用可提高人体的免疫力。3、雪莲果调理血液,能降低血糖、血脂和胆固醇,可预防和治疗高血压、糖尿病,对心脑血管疾病和肥胖症等也有一定疗效。
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雪莲果直接蒸着吃行吗
可以的,雪莲果就好像红薯一类的产品,可以选择蒸着吃。雪莲果的食用部分为根块,形似甘薯。薯块多汁,不含淀粉,生食、炒食或煮食,口感脆嫩、味微甜、爽口。
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雪莲果和火龙果什么时候吃好
上午10点左右。
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