蜂蜜柚子茶减肥效果好吗
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精选回答
阳光小步
喝蜂蜜柚子茶减肥效果并不是很好。
减肥最好的方法永远都只有控制饮食加增加运动,平时吃一些能量比较低的食物,适当的增加一些有氧运动,长久的坚持才能减肥成功。而蜂蜜柚子茶虽然有一定的减肥效果,但是效果并不是很好。
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蜂蜜柚子茶怎么做
材料:柚子一个、蜂蜜适量、冰糖半包。做法:1.首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。2.用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。
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蜂蜜柚子茶减肥效果好吗
喝蜂蜜柚子茶减肥效果并不是很好。减肥最好的方法永远都只有控制饮食加增加运动,平时吃一些能量比较低的食物,适当的增加一些有氧运动,长久的坚持才能减肥成功。
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柚子蜂蜜水制作需注意
1、柚子皮要仔细清洗干净,以免有农药脏物残留。2、柚子皮要反复漂洗,尽可能刮去多余的白色部分,这样苦味会相对少很多。3、熬制柚子的时候要小火慢慢熬并不停的搅动,以免粘锅巴锅,产生糊味。4、柚子表皮切的越细越好,方便煮制,如果家中有搅拌机的,可将肉和皮一起搅碎后再煮。
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蜂蜜柚子茶可以放多久
一般冷藏可存3个月左右。蜂蜜柚子茶做好后,等温度降到40度左右就要立马放入冰箱保存,而且每次取出需用干净不带水分的勺子舀出,然后立刻密封好放入冰箱后冷藏,这样能尽量减少细菌滋生,延长其保存时间,大约可储存3个月左右。
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