蜂蜜柚子茶怎么做
可靠的二蛋
2023-07-11 21:06:02
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精选回答
材料:柚子一个、蜂蜜适量、冰糖半包。
做法:
1.首先要把柚子皮洗净,用食盐擦洗柚子表皮后冲洗干净,可以用牙刷蘸盐刷一刷。
2.用小刀将柚子的外皮削下来,削的时候一定要薄,尽量只削黄色的部分,白色部分可根据自己的口味取舍。
3.用食盐用力揉搓柚子皮,使柚子皮中的苦味析出,再用清水漂净,这个步骤可重复两到三次。
4.将柚子皮放在清水里浸泡,在水里加点盐,可以帮助去除苦味,浸泡的时间需要长一些,可以浸泡一个晚上。然后剥出柚子肉撕碎,有搅拌器的可以用搅拌器进行粉碎。
5.再将柚子皮放在清水里煮大概10分钟,煮的时候再加点盐,同样去苦味,最后用清水冲洗柚皮并滤干。
6.把切好的柚子皮和果肉泥放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1-2个小时,熬至黏稠,柚皮金黄透亮即可,注意熬的时候要经常搅拌,以免粘锅。等放凉了加入蜂蜜,搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子 茶了,然后放入密封容器,放入冰箱冷藏,3天后就可以食用了。
食界君
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蜂蜜柚子茶减肥效果好吗
喝蜂蜜柚子茶减肥效果并不是很好。减肥最好的方法永远都只有控制饮食加增加运动,平时吃一些能量比较低的食物,适当的增加一些有氧运动,长久的坚持才能减肥成功。
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柚子蜂蜜水制作需注意
1、柚子皮要仔细清洗干净,以免有农药脏物残留。2、柚子皮要反复漂洗,尽可能刮去多余的白色部分,这样苦味会相对少很多。3、熬制柚子的时候要小火慢慢熬并不停的搅动,以免粘锅巴锅,产生糊味。4、柚子表皮切的越细越好,方便煮制,如果家中有搅拌机的,可将肉和皮一起搅碎后再煮。
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蜂蜜柚子茶可以放多久
一般冷藏可存3个月左右。蜂蜜柚子茶做好后,等温度降到40度左右就要立马放入冰箱保存,而且每次取出需用干净不带水分的勺子舀出,然后立刻密封好放入冰箱后冷藏,这样能尽量减少细菌滋生,延长其保存时间,大约可储存3个月左右。
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