荞麦的热量高吗
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精选回答
陈三千
荞麦的热量比较高。
100克的荞麦所含有的热量为324大卡,需要我们打篮球58分钟才能将这些热量消耗掉。其中,100克荞麦里面含有2.3克的脂肪,在众多的食物当中,这个并不是特别高。
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