红豆薏米粉可以减肥吗
极客薄荷
2023-08-03 20:25:02
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精选回答
森林里的一只喵
有一定的辅助减肥作用。
红豆薏米粉含有的淀粉较为丰富，食用后饱腹感很强，而且热量又低，作为代餐食品来吃，可减少每日热量摄入，坚持食用能起到很好的减肥效果，同时红豆薏米还具有祛湿、消水肿的功效，对于体湿水肿型肥胖患者而言，其减肥效果则更为明显。
红豆薏米粉
森林里的一只喵
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红豆薏米煮水还是打粉吃好
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打粉吃好。1、从食用方便角度来看红豆薏米煮水比较耗时，通常需要2小时左右才能煮好，而红豆薏米粉冲泡简单方便，只需2分钟就能食用，而且还有小袋装，即使外出都能及时泡饮代餐。
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红豆薏米粉会不会假的
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一般不会有假。
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红豆薏米粉怎么吃正确
哆啦育儿
1、用干净无水的小勺子舀3—4勺红豆薏米粉，大约30—50克左右放入碗中。2、然后将适量沸开水倒入碗中搅拌至浓稠状，喜欢喝稀一些的，可以多加些水。
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