莲藕容易消化吗
李小某
2023-08-09 12:11:01
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精选回答
莲藕容易消化。
莲藕中的膳食纤维和微量元素含量丰富,机体中的微量元素有助于分泌消化酶,膳食纤维有益于肠胃的蠕动,帮助排除体内的毒素和废物,促进机体的消化和吸收,所以经常吃莲藕有助于消化功能的改善。
醉花溪