家常糖炒栗子怎么做
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精选回答
家居
准备食材:只需要适量的生栗子即可。
制作方法:
1.首先要将栗子用清水冲洗干净,然后用刀从中间切开。
2.然后将电饼铛通电加热,可以适量的放上一点油,当然也可以不放油,然后将切好的栗子均匀的铺在电饼铛上,盖上盖子。
3.等到栗子中间的口微微炸开之后,然后用铲子翻炒一下。
4.等到栗子中间的口完全张开之后,就说明栗子全部熟透了,盛出,晾凉之后就可以开吃了。
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吃糖炒栗子的注意事项
1、栗子容易胀气,肠胃不好、消化不良者,宜一天吃一次,中等大小,不要超过10颗!2、栗子淀粉含量高,可替代粮食,不可在饭后大量吃,否则容易热量过多。3、脾胃虚寒者不要生吃栗子,应该吃已煨、炒过的栗子。4、栗子含糖量高,糖尿病人不宜吃或应少吃。
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怎么挑选糖炒栗子
1、看见颜色太过金黄的果肉,有可能是经过化学处理的。相反,如果炒熟或煮熟后发现果肉中间有些发褐,这只是栗子所含的酶发生“褐变反应”所致。2、购买前可以向商贩要一颗尝尝,对味道比较敏感的人,可以很容易分辨出是否放了糖精。
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家常糖炒栗子怎么做
准备食材:只需要适量的生栗子即可。制作方法:1.首先要将栗子用清水冲洗干净,然后用刀从中间切开。2.然后将电饼铛通电加热,可以适量的放上一点油,当然也可以不放油,然后将切好的栗子均匀的铺在电饼铛上,盖上盖子。3.等到栗子中间的口微微炸开之后,然后用铲子翻炒一下。
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吃糖炒栗子要注意什么
1、栗子容易胀气,肠胃不好、消化不良者,宜一天吃一次,中等大小,不要超过10颗。2、栗子淀粉含量高,可替代粮食,不可在饭后大量吃,否则容易热量过多。3、脾胃虚寒者不要生吃栗子,应该吃已煨、炒过的栗子。4、栗子含糖量高,糖尿病人不宜吃或应少吃。
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