吃糖炒栗子要注意什么
优质好物控
2023-08-12 16:11:02
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精选回答
一只马丁靴
1、栗子容易胀气，肠胃不好、消化不良者，宜一天吃一次，中等大小，不要超过10颗。
2、栗子淀粉含量高，可替代粮食，不可在饭后大量吃，否则容易热量过多。
3、脾胃虚寒者不要生吃栗子，应该吃已煨、炒过的栗子。
4、栗子含糖量高，糖尿病人不宜吃或应少吃。
5、煮熟后的栗子有些会变成褐色，这是所含的酶发生“褐变反应”，吃着没异味就行。
糖炒栗子
一只马丁靴
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优质好物控
1、栗子容易胀气，肠胃不好、消化不良者，宜一天吃一次，中等大小，不要超过10颗。2、栗子淀粉含量高，可替代粮食，不可在饭后大量吃，否则容易热量过多。3、脾胃虚寒者不要生吃栗子，应该吃已煨、炒过的栗子。4、栗子含糖量高，糖尿病人不宜吃或应少吃。
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糖炒栗子怎么做
曦缘
主料：板栗500克 橄榄油1大勺；辅料：砂糖25克。做法：1、栗子洗干净。2、用刀子在皮上划开十字花刀3、取一只大碗，把处理好的栗子倒进去，然后加入一大勺橄榄油搅拌均匀。4、烤箱200度预热，把和油混合好的栗子倒在包了锡纸的烤盘上，放入烤箱。5、砂糖和热水混合成糖水。
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炒栗子干了怎么恢复
Eve伊芙
栗子这种东西容易坏，又是用糖和油炒过的，存放太久，栗子会又干又硬，建议可以通过一下方法恢复：1.变硬了的板栗可以用微波炉加热一下，加热后的炒栗子口感和味道都与刚炒出时的一样。
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