辣木籽减肥一天吃几粒
Nina昵娜
2023-08-18 14:49:05
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精选回答
惠圈
一般建议5克左右，也就是4-5粒。
辣木籽用来减肥的话，能够有效的排出肝毒，清理血液垃圾，保护心血管健康，对肝硬化等心血管疾病有所预防，但是辣木籽减肥时，用量不宜过多，以免增加肠胃负担，对胃肠功能有所影响，从而使体内脂肪过多囤积，对减肥的效果有所降低，还有可能会增肥，一般来说，减肥一天吃5克，也就是4-5粒辣木籽即可。
辣木籽
惠圈
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胖子搭配师
1、结石患者辣木籽中含有丰富的辣木草酸，对于结石患者来说，会亢奋神经和结石，对病情不利，还有可能会加重病情，影响恢复。2、心脏疾病患者辣木籽中含有的辣木草酸和生物碱，都能够刺激心脏兴奋，对患有心脏疾病的患者来说，不利于自身健康，因此需食用。
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一般建议5克左右，也就是4-5粒。
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吃辣木籽减肥最佳时间
泰迪熊
一般建议在早餐后半小时服用。
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辣木籽空腹吃还是饭后
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一般建议饭后吃。
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银河港湾
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萌萌购
如果是对症的话可以长期泡水喝，身体没有什么问题的话不要长期用辣木籽泡水喝。
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