辣木籽哪些人群不宜吃
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独立溪
1、结石患者
辣木籽中含有丰富的辣木草酸,对于结石患者来说,会亢奋神经和结石,对病情不利,还有可能会加重病情,影响恢复。
2、心脏疾病患者
辣木籽中含有的辣木草酸和生物碱,都能够刺激心脏兴奋,对患有心脏疾病的患者来说,不利于自身健康,因此需食用。
3、孕妇
辣木籽中含有一定量的生物碱,而孕妇食用后,会对子宫的正常收缩有所影响,从而对自身和体内胎儿不利,因此需避免食用。
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辣木籽减肥一天吃几粒
一般建议5克左右,也就是4-5粒。
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吃辣木籽减肥最佳时间
一般建议在早餐后半小时服用。
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辣木籽空腹吃还是饭后
一般建议饭后吃。
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什么人不适合喝辣木籽
辣木籽的种子和叶子中含有丰富的营养成分,食用辣木籽可以起到补充营养、润肠通便、降血压、保护心脑血管等作用,不过,由于辣木籽本身含有生物碱、辣木黄酮等成分,高血压、糖尿病患者及孕妇等最好经医师指示后酌量食用。。
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辣木籽可以长期泡水喝吗
如果是对症的话可以长期泡水喝,身体没有什么问题的话不要长期用辣木籽泡水喝。
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