红心柚子的热量是多少
小多啦
2023-08-25 19:47:03
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精选回答
33大卡(每100克)。
红心柚是蜜柚的新品种,味甘酸性凉,其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、有机酸以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及食用价值是比较高的,适量食用对人体的健康具有好处,一般来说每100克的红心柚中大约含有33大卡左右的红心柚子,相对于生活中很多食物来说,红心柚的热量算是比较低的了。
八鲜
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一般是不会的。红心柚中含有大量的维生素、纤维素以及有机酸成分,适量食用可以帮助促进人体胃肠道蠕动,有利于人体排出体内多余的毒素以及废物,不仅不会导致人体发胖,反而对人体减肥具有一定促进作用。
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红心柚子的热量是多少
33大卡(每100克)。
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红心柚子一天吃多少合适
建议一天吃2-3小瓣即可。
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红心柚子可以天天吃吗
可以,但要适量。
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