鸡肉和鲍鱼煮有什么功效
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精选回答
施沛岑carol
补益机体
鸡肉和鲍鱼的营养丰富,且都含有丰富的蛋白质,而蛋白质是人体能量必须的来源之一,食用后对机体有很好的补益作用,其次鸡肉在中医上有温中,益气,补精、添髓的功效,两种食材含有的脂肪基本都是不饱和脂肪酸,食用后不需担心增加机体的胆固醇、脂肪等含量,适宜一些体质虚弱的人群食用。
美容养颜
鲍鱼中的胶原蛋白占总蛋白的含量能高达百分之30-50左右,这种物质是动物结缔组织中的重要部分,食用后可以提升皮肤弹性,防止皮肤出现松弛、下垂等现象,其次鸡肉中含有一定维生素A、硒等具有抗氧化的物质,可以清除自由基,防止色素在皮肤表面形成,从而达到一定美白淡斑的作用,所以鸡肉和鲍鱼煮有美容养颜的功效。
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