苦菊吃多了的危害

SherpaMan 2023-08-30 19:27:04 浏览量:200
精选回答

可能会腹痛、腹泻。

苦菊中含有较多的纤维素,而且从中医的角度上来看苦菊也偏寒性,因此食用后会对脾胃造成一定的刺激,如果吃多了的话,对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻的症状。

因此在吃苦菊的时候一定要适量食用,最好是可以根据个人的体质来决定少吃或不吃,以免食用后出现身体不适的症状。

数码达人A君

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苦菊怎么做好吃

生吃或快炒。苦菊中含有较多的水分,吃起来口感十分脆嫩,而且苦菊中也不含有毒性成分,因此将苦菊清洗干净之后用来生吃口感就是很不错的,如果觉得太苦的话,那么也可以在里面加入适量的蜂蜜或沙拉酱一起吃。
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可能会腹痛、腹泻。苦菊中含有较多的纤维素,而且从中医的角度上来看苦菊也偏寒性,因此食用后会对脾胃造成一定的刺激,如果吃多了的话,对于脾胃虚寒、容易拉肚子的人群来说就有可能会出现腹痛、腹泻的症状。
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各有优点。苦菊中含有较多的营养成分,而且口感吃起来非常脆嫩,因此一般都是用来和其它蔬菜一起凉拌生吃,这样对苦菊来说营养价值是最高的。
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可能会腹痛、腹泻。
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