晚上9点到11点艾灸好吗
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精选回答
潮人小
有规定的穴位。
一般来说艾灸的作用是升发阳气、温通经络、散寒除湿,所以建议在白天阳气比较充足的时候进行,这样起到的效果会更好一些。
但是对于一些时间比较繁忙的上班族来说,白天的时间比较紧张,只有在晚上的时候才有空闲的时间,所以如果非要在晚上9点到11点这个时间段艾灸的话,那么建议可以灸滋阴的穴位。
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