蛇果和苹果有什么区别
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美妆情报
外形不同
平常很常见的苹果外形大致呈现出近似于球形的球体,柄端稍大一些但并不极端,外皮多为粉红或黄红色,而蛇果的外形呈圆锥状,比苹果要大很多,外皮的颜色也比一般的苹果深。
口感不同
蛇果和苹果的囗感也有着很大的区别。苹果的味道主要偏向于甜味,但是也有酸甜囗味的苹果品种,蛇果就只有甜口味的品种,整体的口味偏向松脆清甜,果汁的味道也比普通的苹果要丰富一些。
营养价值
蛇果中含有很强的抗氧化活性因子,且比起一般的苹果来蛇果中的维生素C的含量要高出很多,含有大量的钾和纤维质等,能够有效的预防便秘,而苹果本身的热量比较低,含有各种人体所需的营养元素,能够保护皮肤。
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润肠通便蛇果虽然不像甘蔗那样含有大量的纤维,但是其膳食纤维的含量也不比其他水果低,因此,饭后食用蛇果能补充膳食纤维,能改善粪便过干过硬,还能能刺激胃酸的分泌和促进肠道的蠕动,对食物的消化和废渣的排除都有促进作用,能在一定程度上改善便秘的症状,尤其适合孕妇和老年人食用。
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