醋泡花生能长期吃吗
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在适量的前提下可以长期吃。
醋泡花生的主要材料是醋液和花生,这两种食物在日常生活中需要适量摄取,同食的时候也需要适量,花生富含维生素、矿物质等营养成分,长期食用花生有促进代谢、延缓衰老等功效,但是花生热量比较高,日常需要适量食用;醋是发酵食品,可以解腻生香,用醋泡花生可以起到协同增效的作用,长期适量食用可以降低血压,软化血管并且减少胆固醇的堆积,对身体是有益的。
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