三种人不能吃黑豆

潮电控 2023-09-09 08:36:06 浏览量:226
精选回答

患有肾病的人

蛋白质需要通过肾脏代谢,如患有肾病的人需要控制蛋白质的摄入,以免加重肾脏负担,对病情不利,而黑豆正是富含蛋白质的食物,因此患有肾病的人不能吃黑豆。

对豆类过敏的人

黑豆中含有大量的蛋白质,如平时对蛋白质过敏的话,是不能吃黑豆的,否则会出现食物过敏的症状,如:腹痛、吐泻等。

肠胃疾病患者

黑豆淀粉、蛋白质含量比较好,属于不易消化的食物,对于肠胃疾病患者来说,如急性胃肠炎腹胀腹泻,消化不良腹胀明显,以及腹部手术后,都不宜吃,吃后易加重肠胃负担,从而加重病情。

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女性一天吃多少黑豆好

一般一天不要超过20-30粒,肠胃功能差的人应适当减少食用黑豆。
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女人吃黑豆的副作用

易肠胃不适黑豆含有丰富的蛋白质、脂肪、膳食纤维及碳水化合物,还含有多种维生素及微量元素,适量吃黑豆可以抗衰老、美容护发、预防便秘等,但若是过量食用黑豆,豆类中的低聚糖可以被肠道细菌发酵产生气体,引起肠鸣、腹胀、腹痛、屁多、消化不良等症状。
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黑豆吃多了会胖吗

一般不会。
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黑豆怎么吃补肾效果最好

充分加熟即可。
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