干桑葚泡水用多少度水
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精选回答
美少女研习社
70-80℃左右。
干桑葚中含有较多的花青素,食用后能够对人体起到一定的抗氧化、抗衰老作用,但是花青素并不耐高温,在高温环境下会很容易失去活性,所以不建议用温度太高的水来进行冲泡。
平时在泡干桑葚的时候建议可以用70-80℃左右的水来进行冲泡,而且也要趁热及时喝完,这样对于人体来说营养价值也会要更高一些。
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干桑葚泡水用多少度水
70-80℃左右。干桑葚中含有较多的花青素,食用后能够对人体起到一定的抗氧化、抗衰老作用,但是花青素并不耐高温,在高温环境下会很容易失去活性,所以不建议用温度太高的水来进行冲泡。
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桑葚干泡水一天需几粒
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