手脚冰凉是什么体质
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2023-09-25 09:18:02
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精选回答
一般来说,手脚冰冷反应了气血运行不畅,或气血虚弱。有可能是寒性体质或者体质虚弱,可补充些温、热性食品,如红糖、姜、红枣等,也有可能比较多愁善感,引起肝气不舒,肝是运行气血的部位,影响通身气血的流畅;更有可能不爱运动,或工作以坐为主。
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哪些人群会手脚冰凉
体型太瘦小的女生体型较瘦、虚寒体质的女生最容易出现手脚冰冷的情形,因为这类型的人末梢血液循环较差,容易使体温调节的机制紊乱,而手脚冰冷正是自律神经功能调节不顺畅,血管变细所引起的。而且脚趾、膝盖、肩膀和手指等部位,属于运动较多的关节区,因为脂肪、血管皆相对较少,热度容易散失。
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手脚冰凉的其他因素
在有手脚发凉症状的人群中,女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少,从而引发寒症。如果受到寒邪、或者体质虚弱,甚至情绪变化都会导致手脚冰冷。
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手脚冰凉可能是衣物不够保暖
如果手脚冰冷,表示体温的平均调配有问题,如果已经多穿了好几件衣服,但手脚仍未恢复温暖,就该注意,因为许多人体表的温觉神经接受体的「凉点」,因为太过迟钝而不能感受到冷。。
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