关节痛疼怎么办
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精选回答
LU一丝
1、注意加强锻炼,可选择动作轻缓的运动,如太极、气功。
2、避免受到寒冷、雨雪的侵袭。
3、保持衣物、鞋袜的干燥、温暖,冬季要注意保暖。
4、注意劳逸结合,饮食中主要补充蛋白质、钙。
5、预防感染,对于类风湿人群而言,感染会加重病情。
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