肠胃炎喝瘦肉粥有什么好处
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1、补充营养
大米经煮制成粥,其上层会浮现出一层米油,这层米油含有多种营养成分,是补益身体的佳品,对病人、产妇、老人及体弱者最宜食用,另外在瘦肉中含有丰富的维生素B,可以使身体感到更有力气。
2、促进肠胃康复
由于粥类食物多是易于消化的食物,而肠胃炎患者此时又处于菌群紊乱,肠道有益菌失衡的状态下,若是吃别的粗糙食物,反而会刺激肠胃,不利于恢复,而粥中的大米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,加快肠胃康复。
3、提高免疫力
瘦肉粥中的大米主要是粳米,粳米含有人体必须的氨基酸,还含有钙、磷、铁及B族维生素等各种营养成分,能促进血液循环,提高人体免疫力。
4、补肾养血
猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效。
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肠胃炎可以吃瘦肉粥吗
当然可以喝。
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需警惕:急性肠胃炎输液输5天仍然腹部不适
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