冠心病饮食注意什么
胖子搭配师
2023-10-04 10:48:04
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精选回答
罗熙的日常
1、控制热量,保持理想体重。
2、控制脂肪摄入的质与量。
3、控制食糖摄人。
4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能降低血胆固醇。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。
5、提供丰富的维生素。维生素C能降低t朋固醇,还能改善冠状动脉循环.保护血管璧。维生素E具有保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。
6、保证必需的无机盐及微量元素供给。碘能抑制胆固醇被肠道吸收。降低胆固醇在血管晚上的沉着,故能成缓或阻止动脉粥样硬化的发展，常食海带、紫菜等含碘丰富的海产品，可降低冠心病发病率。
7、少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗死。
8、禁饮烈性酒。酒精能使心率加快，能加重心肌缺氧.故应禁消。
冠心病
罗熙的日常
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冠心病的推荐食谱
会生活
早餐花卷(面粉50克、黄豆粉20克) ,玉米面糊粥(玉米面30克).炝芹菜(芹菜50克.花生仁20克),茶蛋1个(鸡蛋60克)。午餐大米饭(大米100克) ,肉丝面(面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克).西红柿炒鸡蛋(西红柿150克、鸡蛋50克),红烧鲢鱼(白鲢100克)。
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冠心病饮食应多吃什么
缘自生活家居小站
1、控制主食及脂肪摄人量。2、保证新鲜蔬菜.水果供给,以提供维生素C.B族维生素和适量膳食纤维.3、应多选用豆类及豆制品，4、适当增加海产品，如海带、紫菜、海蜇等，以便为机体提供丰富的碘。
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冠心病饮食注意什么
胖子搭配师
1、控制热量,保持理想体重。2、控制脂肪摄入的质与量。3、控制食糖摄人。4、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能降低血胆固醇。在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。5、提供丰富的维生素。维生素C能降低t朋固醇,还能改善冠状动脉循环.保护血管璧。
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冠心病禁止吃什么食物
小滒
冠心病患者忌过多食糖瑞士专家研究了1900—1968年间食糖消耗量与心脏病的关系，发现冠心病的死亡率与食糖的消耗量成正比例。日本的调查也得出相同的结论。过多的糖不能及时消耗掉，便会转化成脂肪在体内堆积。久之，则使体重增加，血压升高，加重心肺负担。
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冠心病哪些东西不能吃
极客薄荷
羊髓、肥猪肉、猪肝、猪肾、鸭蛋、鹅肉、葵花籽、醍醐、啤酒、白酒等，都会不利于冠心病患者朋友的身体健康。
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