孕妇吃葱有什么好处
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精选回答
父母世界
1、葱富含蛋白质、维生素和多种营养物质,葱除了可以作为佐料,还可以促进食欲孕妇的食欲,做到开胃消食。所以孕妇还是可以吃点葱来促进消化的。
2、葱还含有叶酸,叶酸对孕妇的重要性,我们怀孕的人是知道的,所以孕妇可以吃适量的葱来补充叶酸。
3、葱含有镁元素,可以有效缓解孕妇在怀孕期间引发的便秘。
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