产后恶露如何护理
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精选回答
小黄蜂
1、产后未满50天绝对要禁止房事;
2、使用垫纸质地要柔软,要严密消毒,防止发生感染;
3、恶露减少,身体趋向恢复时,产妇要适当起床活动;
4、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,注意保暖,避免受寒;
5、卧床休息静养,避免情绪激动,保持心情舒畅;
6、坚持母乳喂养,有利于子宫收缩和产后恶露的排出;
7、加强营养,饮食宜清淡,忌生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,多吃新鲜蔬菜、猪肝、红糖等,红糖服用7~10天为限,过久会使恶露增多,反倒不利子宫恢复。
谨防非正常讯号:
1、持续大量鲜红色的出血;
2、排出大的血块或是持续有鲜红的血液涌出;
3、恶露持续发出恶臭;
4、晕眩苍白、发冷或冒冷汗、心跳加速等现象越来越严重;
出现以上非正常现象时,家人务必即刻通知医护人员前来救护。
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