孕妇可以吃薄荷糖吗
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孕妇吃芥蓝的注意事项
1、不宜多吃芥蓝营养价值高,富含有机碱,有消暑解热、增进食欲、加快胃肠蠕动的功效。准妈妈常食芥蓝对于降低血压、保护心脑血管都有良好作用。但需要注意的是,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
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孕妇吃芥蓝的做法
孕妇吃芥蓝时最好是选用芥蓝的食用部分,一般都是是肥大的肉质茎和嫩叶,适用于炒、拌、烧,也可做配料,汤料等。芥蓝菜有苦涩味,炒时加入少量糖和酒,可以改善口感。加入汤水要比一般菜多一些,炒的时间要长些,因为芥蓝梗粗,不易熟透,烹制时水分挥发必然多些。
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芥蓝菜孕妇能吃吗
芥蓝属于平性蔬菜,孕妇是可以吃的,但应该少吃。芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外,还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用,对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都很有好处。但需要注意的是,脾胃虚寒的孕妇不宜过多食用。
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孕妇喝牛蒡茶有什么好处
1、抗菌作用牛蒡全植物含有抗菌成分,其中叶含抗菌成分最多,主要抗金黄色葡萄球菌。2、降血糖作用牛蒡子水提取物能显着而持久地降低大鼠的血糖,能增高碳水化合物耐受量。
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