备孕叶酸要吃多久
![](/style/article_img/author/author15929120295ef1e89db89b2.jpg)
精选回答
最居
育龄女性应从孕前3个月开始每日补充叶酸400微克,并持续至整个孕期。由于女性体内的叶酸水平,不是用药后短期内就能升高的,所以准妈妈们要坚持服用叶酸片。
凡是含维生素C的食物如新鲜蔬菜、水果都含叶酸,但是天然的叶酸不稳定,易受阳光、烹调加热等的影响而发生氧化,人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。服用叶酸片可以补充准妈妈们所需的叶酸,建议在医生指导下合理食用。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040816/aq0toemc2ib147238.jpg)
![](/style/article_img/author/author15938386435f000c338a4c3.jpg)
叶酸相关推荐
叶酸提前一年吃好不好
孕前三个月开始。叶酸不用提前一年吃,补充叶酸的最佳时机为孕前3个月开始,一直到孕早期的3个月。这六个月的叶酸补充可以说是至关重要,孕早期的3个月是胎儿神经系统发育最重要的时期,提前3个月补充叶酸是为了在孕早期时,让妈妈们体内的叶酸含量提前维持在最佳水平。
详情
备孕不吃叶酸可以吗
看个人情况。服用叶酸可以预防80%的神经管畸形儿出生。尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用。怀孕3个月后就可以停用。如果没有神经管畸形儿出生史的,而且不偏食的也可以不用服用。
详情
叶酸要吃到什么时候
怀孕4个月。叶酸是胎儿生长发育不可缺少的营养素,孕妇缺乏叶酸,有可能导致胎儿出生时出现低体重、唇腭裂、心脏缺陷等。一般在怀孕前3个月需要服用叶酸,一直服用到怀孕后第4个月月底为止。
详情
叶酸少吃一天有关系吗
叶酸少吃一天不要紧。在怀孕前三个月到怀孕后三个月,每天都需要补充叶酸,如果有一天忘记补充的话,也是不要紧的,问题并不是很大,也不需要在第二天去补回,只需要按照原来的服用方式继续服用就可以了。
详情