人流后怎么吃花甲
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精选回答
宝宝生活
萝卜花甲汤
材料:花甲,白萝卜,姜,油,盐。
做法:
1.萝卜切薄片备用;花甲吐沙,洗净备用。
2.热油锅,放姜片炒下,放下萝卜翻炒片。
3.放入洗净的花甲一起翻炒,再放适量的盐和清水,盖上锅盖大火煮,煮到花甲都打开即可。
百合玉竹淮山炖花甲
材料:百合30克、玉竹15克、淮山40克、花甲250克、生姜4片。
做法:
1.中药洗净,稍浸泡备用;花甲放盐水(加几滴油或者是白酒)中吐沙,洗净备用。
2.先把中药下瓦煲加水2000毫升(约8碗量),武火滚沸后改中小火煲约1小时,放进镬里加入姜滚沸后,下蛤蜊至刚热,下盐、油便可。
小贴士:此做法鲜美可口,有滋阴益气、养心安神、清热生津之功,同时对虚痨失眠、心神不安、清渴等有辅助调理的作用。
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