铁锅生锈炒菜做饭吃了对人有什么危害
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精选回答
妙善食
少量食用无碍;过量食用可能对肝脏造成负担。
很多人喜欢用铁锅炒菜,觉得可以摄取一些游离的铁离子,而适量的摄取铁离子具有补充铁元素的作用,有利于身体健康,但是这里的前提是适量,生锈的铁锅,铁离子大大超标,用生锈的铁锅炒菜,铁锅里面的铁离子会和氧气发生化学反应,生成氧化铁,而吸收过多的氧化铁会对肝脏造成负担,不利于健康,日常生活中还是要注意铁锅的清洁。
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