三伏天能吃海参吗
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精选回答
食派派派
可以。
一般情况下,三伏天是可以吃海参的,海参的营养价值高,三伏天适量食用对身体有一定的好处。另外,夏天吃海参只要按照适当的方法食用,就不会上火,还能调理身体,达到更好的状态。
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三伏天吃海参的注意事项
1、不能同葡萄等同食海参中含有丰富的胶原蛋白等营养物质,而葡萄、山楂、等水果含有较多的鞣酸。同时食用会影响蛋白质结构,造成营养成分难以被人体吸收,还会出现腹疼、恶心等症状。如果分不清哪些水果是酸性水果,建议在食用海参2小时左右时间后再吃海参。
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