橙子是去火还是上火
泰迪熊HAPPY1
2023-07-02 18:50:03
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精选回答
话痨搭配师
适当吃可下火
因为橙子在食物性味上属于凉性水果，所以食用具有清热解毒，下火去热的功效，但也要把握橙子的摄入量，不宜大量食用，以免引起身体不适。
多吃容易上火
因为橙子中含有大量的碳水化合物，不宜过多食用，摄入过多的糖分容易加重脾胃的滋腻性，引起脾胃湿气加重，从而导致脾胃湿热上火。
橙子
话痨搭配师
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吃橙子要注意什么
周模
1、不宜空腹食用橙子。人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。2、不宜将新鲜橙皮泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。
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吃多了橙子上火怎么办
家居小达人
立即停止吃多了橙子出现上火的情况，需要立即停止继续食用橙子，以免加重脾胃湿热上火的情况。喝降火茶食用大量橙子上火之后，可以喝一些具有降火作用的凉茶，可以很快缓解不适的，比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。
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