鼻子里面疼是上火了吗

可能是上火引起的。中医认为“火是阳邪，易伤阴津”，所以上火时身体缺水，会感觉鼻粘膜干燥，鼻孔周围也可能出现溃烂疼痛的情况。但并不是说鼻子里面干燥、疼痛就一定是上火了。其他的因素，比如气候干燥、鼻腔疾病等等，也可能造成鼻子里面干燥疼痛。

时尚热美妆 09月21日

上火引起的鼻子里面干燥怎么办

鼻子干燥疼痛首先是要增加鼻腔内湿度，暂时缓解不适症状。如果是上火造成的，则应该通过一些方法下火。加湿器湿鼻腔在加湿器中加入干净的白开水，通电后，面对加湿器的喷雾口，深呼吸吸入喷出的水蒸汽，可以很快缓解鼻子干燥疼痛症状。冰糖雪梨下火感觉鼻子舒服一点后，可以吃些下火的食物。

优质好物控 09月21日

冬天容易生什么火

寒包肺火易感冒冬季严寒，大家通常都只想到受寒了引起风寒感冒，其实很多感冒是“寒包火”，它是内热犯肺再加上外寒束表引起的感冒。有的人在燥热的房间内坐很长时间，又不注意补水，还过食肥甘厚味，天气虽然寒冷，但体内却是一派“热火朝天”的景象。

礼物 09月21日

冬季容易上火怎么办

多喝白开水喝水能加快新陈代谢，冷却体内燥热，缓解烦躁的情绪，建议每日至少饮水1200毫升（约两瓶矿泉水）。多吃降火食物俗话说"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"、"十月萝卜小人参"，这些话都说的是萝卜有很好的保健功能。

蚂蚁行者 09月21日

芒果性寒为什么上火

主要考虑是以下几种原因：一般吃芒果上火主要表现为口苦、口干、口黏、烦渴、渴不欲饮；面赤唇红、口舌生疮等不适症状，尤其是午后表现更加明显，会感觉身体重，厌油、上腹胀满、腹痛等。

弄潮 09月01日

吃芒果上火怎么办

根据实际情况而定。一般要是食用了芒果之后出现了上火的症状，但是症状不严重，那么这时候不需要太担心，可以多吃一些下火的食物，然后注意休息，不吃辛辣刺激食物，这样一般2-3天即可恢复。

V侃优品 09月01日

一天吃几个芒果最好

建议一天吃1-3个左右即可。虽说芒果的营养价值以及食用价值比较高，适量食用可以为人体补充一定的蛋白质、维生素、纤维素、糖分以及钙、铁等成分物质，具有一定润肠通便、美容养颜以及提高免疫力的作用，对人体的健康具有一定好处。

缘自生活家居小站 09月01日

芒果止血还是活血

芒果并没有明显的止血、活血作用。芒果并没有明显的止血、活血作用，但毕竟芒果属于寒凉性水果，女性在月经期间，需要少量食用，避免影响经血循环导致经血瘀滞，容易出现痛经等症状。

蜗牛精选 09月01日

橙子是去火的吗

适量食用橙子可以去火。

优享 07月02日

橙子怎么吃去火

1、可以直接鲜食橙子，最为便捷简单，也利于人体吸收，还起到一定的下火作用。

爱美说 07月02日

橙子吃多少去火

建议一天不超过2个较好。

Hu胡子先生 07月02日

橙子是去火还是上火

适当吃可下火因为橙子在食物性味上属于凉性水果，所以食用具有清热解毒，下火去热的功效，但也要把握橙子的摄入量，不宜大量食用，以免引起身体不适。

泰迪熊HAPPY1 07月02日

吃多了橙子上火怎么办

立即停止吃多了橙子出现上火的情况，需要立即停止继续食用橙子，以免加重脾胃湿热上火的情况。喝降火茶食用大量橙子上火之后，可以喝一些具有降火作用的凉茶，可以很快缓解不适的，比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。

家居小达人 07月02日

吃橙子要注意什么

1、不宜空腹食用橙子。人体早上空腹状态时，体内的胃酸含量本身就分泌较多，空腹食用橙子还会刺激胃酸的分泌，引起反酸、恶心、呕吐等身体不适的情况。2、不宜将新鲜橙皮泡水饮用。现在很多商家为了延长橙子的保质期，会在橙子表皮涂有一层蜡质，这些蜡质对人体有害，所以橙皮不宜用来泡水食用。

周模 07月02日

什么人吃西瓜容易上火

体质较弱体质较弱的人群很容易被食物影响自身的体质情况，因此体质虚弱的人群食用过多的西瓜或出现上火的情况。脾胃滋腻性重本身脾胃滋腻性重的人群再食用一些甜味的西瓜，会导致脾胃的滋腻性更重，容易出现湿热上火的情况。

小多啦 06月26日

怎么吃西瓜不上火

控制食用量西瓜吃多了容易上火，将西瓜的食用量控制在500毫升以下可以防止出现上火的情况。不和其他糖分高的食物一起吃吃西瓜的时候不吃其他高糖分的食物，可以防止糖多生湿的情况出现，可以避免上火情况出现。

私享家璃伊 06月26日

西瓜吃多了会上火吗

吃西瓜一般不会上火。

优质好物控 06月26日

为什么西瓜吃多了会上火

1、西瓜有利水的作用，食用之后会促进排尿，一些体质特殊的人群食用西瓜之后体内水分以尿液的方式大量排出，伤及津液，会出现阴虚火旺的情况，因此有上火的可能。

娜美小可爱 06月26日

吃多了西瓜上火怎么办

吃西瓜吃上火了需要立即停止食用西瓜和其他碳水化合物含量过高的食物，以免加重上火的情况。

辣妈萌宝团 06月26日

吃多少西瓜不会上火

西瓜吃500克左右不会出现上火的情况。

穿衣打扮 06月26日

杨梅吃多了会上火吗

杨梅吃多了有可能会上火。1、杨梅性温，一般正常食用的话不会出现上火的情况，但是本身食用过多，杨梅的性味会影响体质的情况，同时大量的碳水化合物还会增加脾胃的滋腻性，使得上火的情况出现。

穷推 06月26日

吃多了杨梅上火怎么办

立即停止吃多了杨梅出现上火的情况，需要立即停止继续食用杨梅，以免因为杨梅的性味导致更加上火的情况出现。喝降火茶上火之后喝一些具有降火作用的凉茶也是可以很快缓解不适的，比如说荷叶茶、桑叶茶、菊花茶、金银花茶等。

购物圈 06月26日

吃多少杨梅不会上火

一般食用8粒左右的杨梅不会出现上火的情况。

阿尔法Go 06月26日

怎么吃杨梅不容易上火

1、控制食用量。杨梅食用过多是有上火的可能的，因此食用杨梅的时候需要控制食用量，不能一次性食用过多。2、搭配一些性凉的食物一起食用。杨梅性温会加重身体的燥热之气，因此需要和一些性味寒凉的食物一起食用，这样食用才不容易上火。3、不和性热的食物一起食用。

潮流派 06月26日

什么人吃杨梅容易上火

体质燥热的人群本身体质燥热的人群食用了性温的杨梅之后，很容易增加体质的燥热之气，导致上火的情况出现。

小草莓酱 06月26日

吃杨梅上火要注意什么

1、吃杨梅上火的话不能在食用其他性热或者是糖分含量很高的食物，会加重上火的情况，并且也不建议在凉茶里面放一些糖类、2、吃杨梅上火了的话，一般不会太严重，吃一些具有降火作用的食物就可以了，但是有些人体质问题，食用了之后很有可能出现扁桃体发炎，这就需要及时去看医生了。。

娜美小可爱 06月26日

红豆薏米粉上火吗

吃红豆薏米粉一般不会上火，但是不排除其他原因导致上火。

辣妈生活 06月18日

为什么有些人吃红豆薏米粉上火

糖放太多红豆薏米粉的味道较淡，因此食用的时候都会放一些糖来调味，而糖多易湿，食用过多的糖会出现上火的情况。薏米炒太焦薏米去湿的话会用小火炒制一下，若是炒的太过，燥热之气太重，有可能会出现上火的情况。

布拉多尔 06月18日

上火有什么表现

一般上火的表现有：口臭、口干、嗓子干燥、牙龈肿痛、大便干燥、尿黄，胃中虚火口干，不想喝水等；并且《黄帝内经》里讲“热能消火”，也就是说当一个人有胃火后，就会老觉得饿。。

乐活信条 06月18日

吃红豆薏米粉上火怎么办

凉性水果适当的吃些凉性的水果，具有清热解毒的功效，帮助消化，促进食欲的作用，比如说梨、香蕉、猕猴桃、柚子、柿子、葡萄等。降火粥喝降火粥，比如说荷叶粥、莲子粥和绿豆粥等。也能够起到降火清热的作用。

致文青 06月18日

如何吃红豆薏米粉不上火

1、控制糖分的使用量，一日的糖分摄入量控制在50克以下，对于无糖的红豆薏米一次放一小勺，有甜的红豆薏米粉就不额外放糖了。2、薏米不炒的过干，一般炒制薏米有香，微微发黄就可以了。

范衣流 06月18日

红豆薏米粉吃多少不上火

吃红豆薏米粉的时候控制在一吃三勺，一天2次的食用量，食用过多容易出现消化不良的情况，而食用3勺既不会出现上火也不会出现消化不良的情况。。

太平洋 06月18日

什么方法让宝宝不上火

1、坚持母乳喂养母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，是宝宝最理想的食物，宝宝出生后最好给予母乳喂养，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。妈妈要注意膳食合理，以保证充足的奶量。2、选好配方奶人工喂养的宝宝，应在营养专家的指导下选用配方奶，多喂白开水。

热门百科生活 06月05日

熬夜上火眼睛干痛

闭目养神：如果是熬夜后轻度的眼睛不适，应该闭目养神，让眼睛的到休息和放松。或者是用湿毛巾冷敷在眼睛上，都能缓解熬夜上火后眼睛不适症状。饮食调理：建议可以多吃一些富含维生素食物，特别是富含维生素A的食物能够治疗干眼症，如胡萝卜、南瓜、绿叶蔬菜等都比较适合。

勤劳贪吃小蜜蜂 05月29日

熬夜上火喉咙疼

偏方：用生地黄、玄参各12克，连翘10克。将上述材料用水煎煮，每日饮用2次。可以起到清热解毒，养阴生津的作用，适用于熬夜后咽喉肿痛、口干咽燥的人饮用。食疗方：莲藕汁漱口，将莲藕削皮洗净，捣碎挤出藕汁，与蛋清（鸡蛋一个可分3次用）一起搅拌均匀即可。

型男搭配师 05月29日

熬夜上火长痘痘

食疗祛痘：用苦瓜1根，将苦瓜洗净后切成小块放入锅中，加入适量清水煎煮，至煮成糊状即可。待凉是饮用，可以有效的去火，帮助治疗熬夜上火长痘痘等皮肤问题。

尼采 05月29日

熬夜上火大便干

偏方：用鲜地黄、鲜何首乌、鲜南沙参各30克，洗净后用水煎煮代茶饮用，可以养阴凉血，清热通便，适宜于因熬夜引起的阴虚便秘。食疗方法：香蕉500克，黑芝麻25克，用香蕉粘黑芝麻嚼吃。能够起到清热润肠通便的作用。

当爸以后 05月29日

熬夜上火烦躁易怒

决明子菊花茶：用决明子15克，菊花6克，用水先煎煮决明子15分钟后，取汁，冲泡菊花饮用。可以清肝火，除烦躁。适宜于熬夜后肝火旺盛，心烦易怒的人群服用，此外，此方对于熬夜导致的眼睛肿痛亦有不错的疗效。

慢生活节拍 05月29日

上火了能喝蜂蜜水吗

上火了能喝蜂蜜水。蜂蜜有清热去火的作用，其原因是大部分的蜂蜜都属于平性和凉性的，加上合适的食用方法，蜂蜜是能降火的，而哪些吃蜂蜜上火的人，与蜂蜜没有多大关系，是食用方法不对。

我们都是公主迷 11月16日

上火喝蜂蜜水的好处

蜂蜜性平，偏微凉，尤其是冬蜜基本都是属于寒凉性的，食用之后不仅不会引起上火反而有降火的作用，对上火有一定的缓解作用。

父母世界 11月16日

上火喝蜂蜜水的正确方法

大家经常喝蜂蜜水都是热水冲着喝的，而且在喝的时候还有点烫，这种喝蜂蜜水的方法会引起会引起上火，尤其是热性体质的人，其实蜂蜜中的很多成分都是不耐高温的，在低温下反而更有营养，更容易吸收，冲泡蜂蜜水的温度不能超过60度，最好的40度的温水，能溶解蜂蜜，又不会丢失蜂蜜的营养成分，而降火的蜂蜜水则需要用凉水冲泡。

小匠 11月16日

上火喉咙痛吃什么蔬菜好得快

其实生活中的很多年蔬菜都是具有中药功效，很多蔬菜都能消炎去火，对上火有很明显的抑制作用，因此，在饮食上注意选择性的吃一些能降火消炎的食物就能轻松摆脱上火引起的喉咙痛。

潮品牌牌 11月16日

上火喉咙痛吃蔬菜怎么吃

食材：苦瓜一根，葱，红辣椒，蒜末，白糖，生抽，盐，醋，香油。做法：1.苦瓜、红辣椒、葱洗净，苦瓜去瓤去籽。

i值值 11月16日

上火喉咙痛吃什么水果好得快

很多水果是食材也是药材，根式保健品之一，上火是生活中的一些小的细节没有处理合理所引起，食用一些降火的水果也能很好的控制人体内的火气，尤其是水果经过适当的烹饪处理之后，对上火引起的咽喉肿痛有很好的治疗效果。

帮你挑好货 11月16日

上火喉咙痛怎么吃水果

食材：雪梨，冰糖，水。做法：1.梨去皮，四分切开，去核，切块。2.蒸锅中加大量的水，放上蒸架，取一个大小适中的碗，碗中放入梨块，加入少量水，放入冰糖，放在蒸架上，大火烧开，转小火蒸半小时，至梨软，冰糖融化即可出锅。

时尚女王 11月16日

上火喉咙痛喝什么茶

食材：绿茶茶叶，水。做法：1.绿茶茶叶放在杯底，用开水冲半杯，浸泡3分钟，滤掉水分。（倒掉头杯茶）2.继续往杯子里倒入开水，倒满，浸泡5~10分钟，茶叶散开，茶水呈绿色即可饮用。

帮你挑好货 11月16日

哺乳期期间正确喝双黄连的方法

哺乳期用药有一定的风险，但也不是完全不用药。一些疾病本身对宝宝、母亲的影响远远超过治疗药物的影响。所以，哺乳期妈妈上火，最好去医院，在医生的指导下合理服用双黄连，既能康复身体，又不会对哺乳的宝宝产生不良影响。另外，服用药物之后，最好多喝水，多休息，喝水可以帮助身体排出有害的物质；此外，要多休息，休息是让身体获得额外的体力来对抗疾病，减少并发症发作的机会。

小橘子 10月30日

预防哺乳期上火的方法

哺乳期的母亲应该时刻关注自己的饮食情况，最好不要食用辛辣燥热的食物，要以清淡，有营养的食物为主，比如鸡蛋，青菜，鱼肉等应多食，不能吃一些刺激性过大的事物，烟酒、咖啡要禁食。

清文艺秀 10月30日

哺乳期上火可以喝双黄连口服液吗

哺乳期应慎喝双黄连。双黄连口服液是纯中药制剂，平时服用没有什么影响。但是哺乳期用药一定要注意安全，哺乳期的妈妈最好不要轻易的服用药物，因为任何食物和药物的摄入都会影响宝宝，为了宝宝的健康，最好到医院接受治疗，在医生的指导下用药。

热门百科生活 10月30日

蛋白粉什么时候吃最好

训练前吃蛋白粉的目的，主要是防止肌肉在训练中分解过快。训练前体内血糖水平较低，供能主体是脂肪和肌肉，这时蛋白粉补充可以提高胰岛素的含量，防止肌肉被消耗。建议训练前30分钟吃。

新视线 09月24日

蛋白粉一次喝几勺

一次大概2到3勺。最好是根据训练计划来计算需求量，精准高效的进行摄入。1.3克*你的体重kg。1.8-2克*你的体重kg。

妙汇APP 09月24日

蛋白粉适合什么人群吃

运动会消耗大量能量，同时也会使得蛋白质分解代谢增强，过量甚至可出现蛋白质亏损，因此应增加蛋白质的摄入，适量增加蛋白粉的摄入，对补充运动时蛋白质的损耗，增加肌肉力量，促进血红蛋白的合成，消除疲劳等都有很大帮助。其中的支链氨基酸，能促进肌肉蛋白质的合成，加强运动效果。

天使Boy 09月24日

上火引起便血先药物治疗

上火引起便血应该首先选择服用消炎药，并清洗干净肛部，必要时适当涂抹消炎药物，避免引起肛部感染和痔疮。

数码控 09月02日

上火引起便血需要改变生活习惯

上火引起的便血需要改变生活习惯，很多不良的生活习都惯是上火的主要因素，治疗上火引起的便血需要先治疗上火。

小草莓酱 09月02日

上火引起便血多吃蔬菜水果

便血患者保持大便通畅，防止和治疗便秘适量吃些含纤维素较多的蔬菜，如韭菜、芹菜、白菜、菠菜等，水果以香蕉为最佳。每天早晨饮适量凉开水，吃好早餐，有助于排便。

哆啦育儿 09月02日

上火便血的注意事项

1.情绪是引起上火的因素之一，因此要控制心情的开朗，切忌不可郁怒动火，烦躁和心境的不宽容易导致肠粘膜的收缩，血行不畅，导致痔疮或血便。

会生活的小女生 09月02日

上火便血的症状

上火所引起的便血多半是引起痔疮的发作导致的流血，血液多为鲜红、紫红，可能在便前，也可能在便后，便的一侧有血，另一侧正常，便后即可止血。

丸货wahool 09月02日

缓解上火起泡的小妙招

晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。

母婴专家 09月02日

预防上火嘴唇起泡

三花饮即：白菊花、金银花、白扁豆泡茶饮。功效：清热祛湿，适用于食荔枝过多上火、咽喉疼痛、口腔溃疡的人。

教主娜娜 09月02日

上火嘴唇起泡的治疗方法

上火引起的水泡不是很严重时可以用牙膏或红霉素涂抹水泡处，有很好的杀菌消炎作用，而且牙膏和红霉素的毒副作用较小，对身体没用其他危害，涂抹3天左右即可消除火气水泡。

购物指南针 09月02日

上火嘴唇起泡的饮食注意

清淡的饮食不仅可以帮助我们有效的治疗嘴唇上火等情况，同时还具有预防上火的作用。专家提醒一些易上火体质人群，在平时生活中应该尽量多吃些萝卜、蜂蜜等食物，除此之外还有像梨、大枣等，这些食物都具有很好的去火功效。

大黄蜂 09月02日

上火嘴唇起泡生活习惯改善

除了饮食之外，情绪也是引起上火的原因之一，一定要稳定情绪，不要过度悲伤、生气，及早的排出压力，在生活中注意合理的发泄，不要过度压抑自己，也不能让情绪失控，最好的办法就是合理发泄，例如玩游戏、打球都是很好的发泄情绪的途径。

Nina昵娜 09月02日

吃烧烤容易上火吗

有很多民众爱吃烧烤食物，经常大鱼大肉，就会有上火的症状，口腔里面就总是容易破洞；不只是吃烧烤物易于上火，吃太甜和太咸也容易上火，甚至常吃过辣或油炸的食物，都有可能导致上火。

太平洋 09月01日

上火了吃什么降火最快

所以，想要避免上火，在饮食上就要有所选择。平常多吃蔬菜水果，可预防上火，而当出现上火症状时，可吃苦瓜、丝瓜等瓜类来降火气，或是吃西瓜与椰子汁，也有降火气的作用；喝菊花茶也有帮助。

雷科技 09月01日

上火是什么原因引起的

传统中医认为，当人体阴阳失衡时，即会出现上火。所谓的「上火」，是形容身体会出现热性症状，例如有口干、口苦与喉咙痛等症状。而且「上火」还可以分为实火和虚火，而常见的上火症状又有心火和肝火；而除了饮食不节会导致上火之外，经常熬夜，太晚睡觉，休息不够也易上火。

喵小姐 09月01日

实火与虚火的区分

实火主要是火热之邪内侵而致，如饮食辛辣、熬夜、压力过大等都会引起实火内盛；常表现为：咽喉肿痛，牙龈肿痛，口舌干燥，尿少便秘等症，治疗是清热解毒、泻实败火为主。

新视线 08月15日

上火牙龈肿痛怎么办

实火引起的牙龈肿痛可以多吃点寒凉、清热解毒的食物，如菊花、板蓝根、绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等；虚火可以多吃点补益滋阴食物，如甲鱼、海带、银耳、百合、山药、黑豆、桑椹、蛤蜊、党参等。

勤劳贪吃小蜜蜂 08月15日

上火牙龈肿痛小妙招

花椒10克，生姜10克，清水500毫升。在锅中加入清水后加入花椒、生姜，用大火将水烧开，然后改中小火慢慢熬煮直至水少一半后盛出。然后用纱布蘸取花椒水后敷在牙龈肿痛处；另外也可以使用少量的花椒面直接涂在患处，一天可以3~4次。

致文青 08月15日

上火牙龈肿痛要注意什么

1、上火牙龈肿痛期间，不要吃辛辣刺激性的食物，避免抽烟喝酒，多喝水，保持口腔清洁卫生，多漱口，再根据个人情况食疗或者遵医嘱服药都是可以的。

执爱狂人 08月15日

牙龈肿痛的原因还有哪些

除了上火之外，还有以下因素也会导致牙龈出现肿痛现象：1、牙龈炎、牙周炎：是牙龈肿痛最常见的原因，一般是口腔卫生不良，清洁不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，对牙龈造成刺激从而形成口腔炎症，出现牙龈肿痛的症状，每当炎症加重时，肿痛会更加明显。

色彩年代 08月15日