鸽子炖玉米汤的功效
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1.补充营养
鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分,而玉米中主要含有植物蛋白、淀粉、胡萝卜素、赖氨酸等营养成分,二者荤素搭配,营养非常均衡,能够很好的补充身体营养,不仅能够作为菜肴,作为主食也是可以的。
2.强身健体
鸽子炖玉米汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等营养成分,这些都是人体生长发育、细胞新陈代谢时不可缺少的物质,能够强健骨骼、提高机体免疫力,预防疾病侵袭。
3.补气血
鸽子炖玉米汤有很好的补气血功效,适合病后体虚、疲倦乏力、面色苍白、的人群进行食补。
4.益脾胃
玉米性平,味甘、淡,入脾、胃经,有很好的健脾开胃功效,而且和鸽子一同炖汤,也非常的软烂、好消化,适合脾胃虚弱、营养不良的人群吃。
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鸽子炖玉米汤的功效
1.补充营养鸽子肉中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素D、钙、铁、磷的营养成分,而玉米中主要含有植物蛋白、淀粉、胡萝卜素、赖氨酸等营养成分,二者荤素搭配,营养非常均衡,能够很好的补充身体营养,不仅能够作为菜肴,作为主食也是可以的。
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