冬瓜汤去湿热要注意哪些
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1、用量不宜过多
一般冬瓜汤去湿热建议食用200克左右就可以了,即使冬瓜汤没有明显的毒副作用,但是冬瓜汤是一种寒性汤品,食用过量可能会刺激到胃肠壁,可能会出现腹泻腹胀,便溏等不适症状,所以冬瓜汤去湿热不宜食用过多。
2、经期不宜服用
冬瓜汤性寒味甘,在经期食用冬瓜汤可能会增加子宫寒气,从而可能造成经血排出不畅引发或者加重痛经的状况。
3、不宜长期服用
冬瓜汤属微寒性,功偏泻利,长期喝冬瓜汤会导致身体堆积很多寒气,如果人体不能及时将其消化代谢掉,则容易会对人体的胃造成伤害,出现脾胃虚弱,水肿腹胀等现象,所以不宜长期服用冬瓜汤去湿热。
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冬瓜去湿热汤怎么做
海带冬瓜汤材料:冬瓜、海带、盐、姜丝、鸡精。步骤:1、冬瓜去皮洗净切成块备用。2、海带洗净切成片备用。3、将水倒入锅中,放海带煮45-50分钟。4、然后将冬瓜放进锅再煮至冬瓜软熟,放一些姜丝。5、最后放入少许盐和鸡精调味即可。薏米冬瓜汤材料:冬瓜、薏米、盐。
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冬瓜汤不适合哪些人喝
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