多喝水有助于消除水肿吗
育儿好帮手
2023-08-10 10:03:03
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多喝水可以消除水肿。
喝水不足时，身体会减少水的排出，比如尿量会减少，这会影响到你体内废物的代谢。不要等到口渴时再喝水，每天10杯水左右，当你养成了喝水的习惯，整个身体的状况就会改善很多，但是一定要注意，在晚上的时候就不要喝太多水了。
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