吃龙利鱼的禁忌
萌猫熊
2023-08-18 16:23:05
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精选回答
潮流生活
1、不宜与高钠元素食物一起吃
龙利鱼中含有丰富的钠元素，若是与其他高钠元素的食物一同食用，会使体内钠元素升高，从而影响身体健康，常见的高钠元素食物有腊肉、腊肠、咸牛肉、咸鸭蛋等腌制品。
2、不宜与高胆固醇食物一起吃
龙利鱼本身的胆固醇含量居高，若是和高胆固醇食用一同食用，会使人体胆固醇含量升高，引起大量的胆固醇无法完全吸收，囤积在身体内，从而造成血脂浓度升高，对自身健康不利。
龙利鱼
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清蒸龙利鱼食材：龙利鱼200克、香葱、姜、生抽、料酒、黑胡椒、橄榄油、柠檬适量。做法：1、将龙利鱼清洗干净，切成片状。2、香葱切段备用。3、在盘子底部放上适量的姜丝，放入龙利鱼、生抽2-3勺、料酒3勺、黑胡椒适量、橄榄油2滴。4、然后放上香葱段，在锅中蒸5-8分钟。
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吃龙利鱼的禁忌
萌猫熊
1、不宜与高钠元素食物一起吃龙利鱼中含有丰富的钠元素，若是与其他高钠元素的食物一同食用，会使体内钠元素升高，从而影响身体健康，常见的高钠元素食物有腊肉、腊肠、咸牛肉、咸鸭蛋等腌制品。
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龙利鱼吃的时候要剥皮吗
太平洋
一般建议剥皮。
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