秋葵清蒸几分钟能熟
好货搬运工
2023-08-21 18:53:02
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精选回答
居家小女子
3分钟左右。
秋葵是植物果实，在秋季中主要的营养成分是纤维素、黏液蛋白等成分，这些成分都比较容易加热，在清蒸秋葵的时候，只要将秋葵放在蒸锅里面，然后进行3分钟的充分加热即可，之后取出秋葵，在秋葵表面淋上酱料即可。
秋葵
居家小女子
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1、可能是自身肠胃情况不好，例如：脾胃虚寒、肠胃较弱、最近在腹泻等，有这样的症状的话，本身就受不得刺激，秋葵中含有丰富的纤维素、黏液蛋白、碳水化合物等营养成分，适量食用秋葵可以补充营养有益健康，不当食用秋葵就容易出现胃痛的情况。
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可能是吃多了导致的。秋葵性质寒凉，食用秋葵会增加身体中的寒凉之气，适量食用秋葵有清热、缓解便秘、美容等功效，过量适量秋葵会增加肠道的滑利性，还会在一定程度上降低脾胃的消化功能，从而引起恶心、呕吐等不适情况。
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