板栗南瓜直接蒸好吃吗
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精选回答
穿搭老医生
板栗南瓜直接蒸比较好吃,但是用微波炉或者烤箱烤熟会更好吃。
板栗南瓜之所以叫这个名字,是因为其煮熟之后口感绵粉,非常像是板栗。而将板栗南瓜直接蒸熟,没有多余的加工方式,吃起来口感非常的原汁原味,是比较好吃的。但是想要板栗南瓜更好吃,可以用微波炉或者烤箱将其烤熟,这样能够减少板栗南瓜吸收水分,吃起来口感更加面。
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板栗南瓜是整个蒸还是切开蒸
两种方法都可以,各有优点。将板栗南瓜整个蒸熟,虽然热气比较难渗透进去,需要蒸的时间要长一些,但是水蒸气也比较难渗入南瓜肉质中,吃起来口感比较面。
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板栗南瓜的营养功效
1.补充营养板栗南瓜中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素B族、胡萝卜素、钙、磷、镁、锌等多种营养物质,食用之后能够补充营养,增强体质。2.润肠通便板栗南瓜中含有丰富的膳食纤维及果胶,能够保护胃黏膜、促进消化,另外还能够促进肠道的蠕动、增加肠道润滑程度,缓解便秘。
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板栗南瓜直接蒸好吃吗
板栗南瓜直接蒸比较好吃,但是用微波炉或者烤箱烤熟会更好吃。板栗南瓜之所以叫这个名字,是因为其煮熟之后口感绵粉,非常像是板栗。而将板栗南瓜直接蒸熟,没有多余的加工方式,吃起来口感非常的原汁原味,是比较好吃的。
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