芋头好消化还是难消化
![](/style/article_img/author/author15929107085ef1e37414317.jpg)
精选回答
荷少年
芋头属于比较难消化的一种食物。
芋头是多年生宿根性草本植物,属于粗粮中的一种,味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、淀粉、膳食纤维素、生物碱以及多种矿物质化合物,其中淀粉、膳食纤维素以及生物碱等是比较难被消化的;其次就是芋头属于一种产气的食物,过量食用可能会出现胀气等不适症状发生,因此芋头属于一种比较难被消化的食物。
但一般生活中适量食用芋头,还是比较容易被消化的,对人体的健康具有一定好处,不需要太担心。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/fg4gafxulpe197676.jpg)
![](/style/article_img/author/author15950714775f12dbf5a99f0.jpg)
芋头相关推荐
吃芋头消化不良怎么办
根据实际情况而定。生活要是食用了大量的芋头之后,身体出现了腹痛、腹泻等症状,但是情况不是很严重,那么这时候不需要太担心,可以多吃一些促进消化的食物,加速其在身体中的吸收代谢,然后仔细观察自身身体即可。
详情
宝宝吃芋头容易消化吗
宝宝最好少吃。
详情
芋头是养胃还是伤胃
主要看怎么吃。要知道芋头是养胃还是伤胃,那么就要看芋头怎么吃的,芋头味甘性平,其中含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素、胡萝卜素以及钙、铁、锌等成分物质,适量食用具有一定益脾健胃的作用,对人体胃肠道是具有一定好处的。
详情
芋头好消化还是难消化
芋头属于比较难消化的一种食物。
详情