病人吃海参怎么做有营养
![](/style/article_img/author/author15931928815ef631b1df082.jpg)
精选回答
新潮生活
可以选择水煮、清炖、凉拌等烹饪方式。
从营养学的角度来说,水煮、清炖、凉拌等烹饪方式能最大程度的保证海参中所含有的营养成分不被破坏,而且保留了海参原有的味道,并且操作方法也十分简单,不用很麻烦,日常生活中可以用这样的方式料理海参给病人吃,没有病人的话也可以做给家人吃。
![](http://www.psd8.com/upload/images/040818/th0uvxuxmhm193234.jpg)
![](/style/article_img/author/author15929121125ef1e8f078575.jpg)
海参相关推荐
病人吃海参怎么做有营养
可以选择水煮、清炖、凉拌等烹饪方式。
详情
即食海参开袋就能吃吗
可以。即食海参就是可以开袋即食的,吃起來最原生态,也是最方便的。即食海参开袋以后可以蘸纯蜂蜜、生抽,还可以蘸鲍鱼汁吃,或是熬粥放一点。
详情
海参一周吃几个最佳
2-3个为佳。海参是名贵滋补食品,一般来说,适量补充即可,一次性或者短时间内不宜大量食用,如果大量吃海参的话,海参营养会吸收不了,造成了浪费不说,还会加重肝肾脏的负担,给身体造成伤害。
详情
九类人群不适合吃海参
1、体热上火的人海参性质温热,营养丰富,食用海参可以为身体补充多种营养元素,但对于本身体热上火的人来说,吃后容易加重体内的燥热,影响身体康复,因此体热上火的人不宜吃海参。
详情