吃一个月鸡胸肉会有副作用吗
清文艺秀
2023-09-01 21:51:02
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精选回答
运动爱之旅
一般不会。
鸡胸肉含有丰富的蛋白质成分，而且脂肪含量很低，是理想的减肥瘦身产品，只要不是很长一段时间只吃鸡胸肉，一般是不会对人体产生什么危害的，一个月的时间并不算很长，而且一般吃的时候都会搭配其他食物，所以基本是没有副作用的。
长期单一吃一种食物容易造成营养摄入过于单一，从而影响身体健康，所以建议在食用鸡胸肉的时候可以搭配些水果蔬菜一起食用。
鸡胸肉
运动爱之旅
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一般不会。鸡胸肉含有丰富的蛋白质成分，而且脂肪含量很低，是理想的减肥瘦身产品，只要不是很长一段时间只吃鸡胸肉，一般是不会对人体产生什么危害的，一个月的时间并不算很长，而且一般吃的时候都会搭配其他食物，所以基本是没有副作用的。
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