吃橙子可以美白吗
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精选回答
时尚老司机
有一定的促进美白的作用。
橙子味道可口,果肉细腻,营养价值高,适当的食用一些橙子还具有促进美白的作用,在橙子果肉中含有维生素C等抗氧化成分,成分进入人体内后能消除皮肤中的氧化自由基,抑制酪氨酸酶的活性,减少皮肤黑色素的形成,还可抵抗紫外线对肌肤的伤害,从而有助于肌肤变白细嫩光滑,但是追求美白的话,可以从防晒以及养成良好的生活作息入手,平时也可以使用一些有美白成分的护肤品进行皮肤保养。
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