湿气重的人吃橙子有什么好处
慧眼购物
2023-09-10 07:17:06
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精选回答
柒姐姐
提高免疫力。
橙子虽说性质寒凉，但其营养价值以及食用价值是很高的，对于湿气重的人群来说，适当吃一些橙子，可以为其补充充足的营养，能帮助提高其免疫力，对于健康具有一定好处。
但对于湿气重你的人群来说，不建议长期吃橙子，因为橙子中的糖分很高，容易产生痰热，湿气重的人群过量吃橙子，那么可能会加重其病情，因此建议湿气重患者，一天吃50-100克左右的橙子即可。
橙子
柒姐姐
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